Treningen til Amy Schumer viser at hun passer som faen

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Uansett hvor mye flakk Amy Schumer har fått fra pressen om sin størrelse, er det ingen som benekter at hun er et totalt beist på treningsstudioet. Treneren hennes Harley Pasternak la ut en Instagram-video av henne som svettet gjennom litt intens cardio på en Helix-maskin, som arbeider bortførere, obliques, glutes og quads samtidig.

Skuespillerinnen er et totalt beist i treningsstudioet. Kreditt: Michael Kovac / Getty Images Underholdning / Getty Images

Hva har Pasternak annet å gjøre i løpet av øktene sine? Pasternak forteller People at komikeren utfører en krets av styrkebevegelser som kalles "enkle syv", og som retter seg mot alle områder av kroppen med lunges, dumbbell-heiser av alle slag, hoftetrykk og planker som vil utfordre enhver fitnessentusiast.

"Noen ganger har jeg henne til å velge en av disse øvelsene og gjøre alt fra tre til fem sett med 15 til 30 reps, " forklarer Pasternack. "Andre ganger vil jeg få henne til å gjøre alle syv øvelser, og gjør ett til tre sett med 15 til 20 reps."

Pasternak sier at Schumer er i god form og tar kondisjonen på alvor, og at hun er like morsom i treningsstudioet som hun er på TV. "Hun spilte idrett på høyt nivå gjennom videregående skole og høyskole og var aerobicinstruktør, " sier Pasternak. "Så hun er veldig koordinert og lett å presse inn treningsstudioet."

Bare @amyschumer blir pumpet opp for våre treningsøkter og lytter til @sade smooth operator #verysoftmusic

Mens skuespillere alltid blir undersøkt for sin størrelse, har Amy Schumer hørt mer enn hun noen gang vil ha fra pressen om vekten sin. Schumer klappet nylig tilbake på magasinet Glamour på Instagram og Twitter for å ha presentert henne i deres pluss-størrelse nummer.

"Plussstørrelse regnes som størrelse 16 i Amerika, " skrev hun. "Jeg går mellom størrelse 6 og 8… Unge jenter ser kroppen min og tenker at det er pluss størrelse?" Stjernen til "Snatch" utgjør et alvorlig poeng: Pressen må antagelig slappe av.

Hei Twitter! Jeg vil elske tankene dine? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5. april 2016

I tillegg rapporterte en studie fra 2016 publisert i International Journal of Fashion Design, Technology and Education, at den gjennomsnittlige størrelsen på den amerikanske kvinnen er en størrelse 16. Hva er den gjennomsnittlige kvinnen å tenke hvis media fortsetter å referere til størrelse 6 eller 8 som " Plus?"

Vi synes Amy ser vakker og sunn ut, og hun trener så hardt at hun sannsynligvis kan sparke rumpa i treningsstudioet.

Hva tror du?

Er du imponert over den harde treningen til Amy Schumer? Tror du at du kunne gjort det? Vil du betrakte Schumer som plussstørrelse? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!

Treningen til Amy Schumer viser at hun passer som faen