DHEA, forkortelse for dehydroepiandrosteron, er det mest tallrike hormonet som produseres av binyrene. DHEA omdannes til testosteron hos menn og østrogen hos kvinner. Produksjonen av DHEA topper i begynnelsen av 20-årene, hvoretter den begynner å falle med omtrent 10 prosent hvert tiår. Nedgangen i DHEA er assosiert med aldersrelaterte sykdomsprosesser som hjertesykdommer og bentap. DHEA sies å være effektiv til å forbedre og forhindre mange aldersrelaterte helseproblemer, og det blir derfor ofte brukt som en aldringsmiddelbehandling. Menn som tar DHEA-holdige kosttilskudd kan se betydelige fordeler.
Rådfør deg med legen din før du tar fatt på et DHEA-regime.
Kardiovaskulær helse
DHEA reduserer risikoen for hjertesykdom hos menn, hjelper med vekttap, reduserer betennelse og øker metabolismen. I følge en studie fra 2003 publisert i "Journal of the Medical Association of Thailand", så det ut til å redusere betennelse i kroppen som en av de viktigste måtene risikoen for hjertesykdom ble redusert på. Det er rapportert at DHEA har lavere lipoprotein med høy tetthet, ofte referert til som "godt kolesterol." Overvåk nøye nivåer når du tar DHEA som et supplement.
Benhelse
Osteopeni, eller senket bentetthet, øker sjansen for brudd. Hvis tettheten fortsetter å redusere og brudd begynner å oppstå, blir osteoporose diagnostisert. Hos osteoporosepasienter forekommer ofte beinbrudd på kritiske steder som hofte og ryggrad, og kan være ødeleggende. I en studie fra 2003 i "Calcified Tissue International", ble DHEA rapportert å forbedre den generelle ryggetettheten hos menn. Det er også rapportert å beskytte benmineraltetthet hos kvinner.
Seksuell funksjon
Erektil dysfunksjon kan være et pågående problem som påvirker livskvaliteten negativt. Når du eldes, synker testosteronnivåene, noe som påvirker libido negativt og forårsaker ereksjonsproblemer. DHEA er en forløper for testosteron, og studier har vist at det er gunstig å heve testosteronnivået, øke sexlysten og hjelpe til erektil dysfunksjon. I følge en dobbeltblind studie, ifølge Nutrasanus.com, som presentert i en prospektiv behandling av erektil dysfunksjon ved bruk av DHEA, fikk deltakerne 50 mg DHEA tatt daglig i seks måneder. Resultatene indikerte at supplementering med DHEA forbedret erektil dysfunksjon.
Kroppsfettreduksjon
DHEA kan også være en hjelp til å redusere kroppsfettet og øke den mager kroppsmassen. Siden DHEA kan øke testosteronnivået, avgjørende for utvikling av muskelvev, kan det hende du merker en bedring i din magre kroppsmasse. I følge Nutrasanus.com har studier vist at DHEA reduserer den totale kroppsfettmassen. KCweb.com legger til at DHEA kan hjelpe kroppen med å forbrenne kalorier for energi i stedet for å lagre dem som fett ved å blokkere et enzym som heter G6PD. Dette enzymet er ikke bare viktig for fettvevproduksjon, men fremmer også kreftcellevekst. Ved å blokkere dette enzymet kan du redusere kroppsfettet.
