Hvordan kan jeg faste med kokosnøttolje?

Kokosnøttolje kommer fra kokosnødets kjøtt ved å trekke ut oljen fra kokosmelk eller fra det tørre kjøttet som er strimlet og komprimert. Kokosnøttolje brukes til matlaging, selv om det er en av de mindre populære oljene til dette, så vel som til medisinske og kosmetiske formål. Det høye mettet fettinnholdet holder det stabilt og kan vare i mange år på kjølige, tørre steder. Kokosnøttolje øker energinivået når den forbrukes og gir kroppen fettsyrer, som gir vedvarende kalorier. Kombinert med vanndrivende effekter av kokosnøtter, kan den også tjene som et fastende og rensende middel for kroppen når den konsumeres på riktig måte.

Trinn 1

Kjøp jomfru kokosnøttolje. Jomfru kokosnøttolje er rikere på næringsstoffer enn den raffinerte versjonen, som blekes og deodoriseres. Raffinering brukes mest av kosmetiske årsaker, siden all kokosnøttolje er filtrert fra urenheter og jomfru kokosnøttolje fremdeles inneholder alle dens verdifulle næringsstoffer, som vil være nødvendige for raskt.

Steg 2

Ta 2 ss. av jomfru kokosnøttolje annenhver time. Maksimal mengde tatt bør ikke overstige 14 ss. innen en gitt dag. Doseringen er fordelt fordi å ta større doser kan forstyrre magen og forårsake kvalme. Ta den siste dosen omtrent tre timer før sengetid, da kokosnøttolje øker energinivået og kan forhindre en i å sove. Presset sitronsaft blandet med vann og litt havsalt kan drikkes i løpet av dagen for å hjelpe til med renseprosessen, sammen med mye vann. Fire oz. av ferskt kokosnøttkjøtt om dagen er også tillatt mens du er raskt. Kjøttet er rik på fiber og opprettholder gode bakterier, og hjelper til med å rense. Fôring av kroppen på denne måten gir energi og kalorier mens du sulter candida, gjær og sopp, mens oljene er vanndrivende effekter sammen med kokosnøttkjøttet og sitronsaft som gir kraftig rensing av over- og undertarmen. Næringen lar kroppen gå dager uten å spise noe annet enn de fire varene som er oppført, og renser kroppen for giftstoffer i prosessen.

Trinn 3

Følg denne behandlingen i tre til syv dager. Å faste lenger enn syv dager anbefales ikke uten grønt lys fra en lege, så kontakt profesjonell rådgivning før du prøver å faste mer enn syv dager. Flere tredagers faste som er fordelt er et annet alternativ.