Brystvekst er en normal del av utviklingen for jenter og kvinner. Det oppstår først i puberteten og kan komme tilbake gjennom hele livet på grunn av graviditet og vektøkning. Selv om endringer i bryststørrelse vanligvis ikke er skadelige, kan de forårsake fysiske eller bilderelaterte problemer for noen kvinner. Å lære hva som får brystene til å bli større, kan hjelpe kvinner til å akseptere bryststørrelsen ved å få en klarere forståelse av hva som er normalt og sunt.
Betydning
For mange kvinner spiller bryststørrelse en viktig rolle i kroppsbildet. Brystimplantater og bh-er som er laget for å løfte, forme og styrke busten fungerer som bevis på den sentrale rollen som bryststørrelse har i vestlig mote og kultur. Når det skjer raskt eller uventet, kan brystveksten være uønsket og kan til og med forårsake ryggsmerter eller andre fysiske problemer. I sjeldne tilfeller kan brystvekst signalisere en underliggende tilstand som en hormonell ubalanse eller svulst.
Hormonell svingning
Et flertall av brystveksten som oppstår i løpet av en kvinnes liv, kan tilskrives svingninger i hormonet østrogen. Brystutvikling begynner hos jenter når eggstokkene modnes og frigjør østrogen, og får små knopper til å danne seg. Etter spirende fase blir brystene rundere og større som svar på endret hormonnivå. Brystvekst kan også oppstå før menstruasjon som et resultat av vannretensjon. På samme måte kan bruk av p-piller som inneholder østrogen trigge brystvekst hos noen kvinner. Gynecomastia - en tilstand som forårsaker brystforstørrelse hos menn - er også knyttet til østrogen.
Vektøkning
Brystene er hovedsakelig sammensatt av fettvev, noe som gjør dem spesielt utsatt for vekst når du får vekt. Mengden bryst vil vokse som et resultat av vektøkning varierer fra person til person og er ikke begrenset til kvinner. Brystvekst assosiert med graviditet er vanligvis forårsaket av hormonelle endringer i stedet for vektøkning alene. Kvinner som ammer kan fortsette å oppleve endringer i bryststørrelse eller form, for eksempel økt utseende på strekkmerker og slapp.
Forebygging / løsning
For det meste bestemmes bryststørrelse av genetiske faktorer og er uforanderlig uten kirurgi. Å opprettholde en sunn vekt ved å spise et balansert kosthold og trene regelmessig kan bidra til å forhindre uønsket brystvekst. Hvis du opplever vannretensjon før menstruasjon, kan redusering av natriuminntaket bidra til å forhindre ubehagelig brystfylde. Å utføre øvelser for å styrke brystveggen - for eksempel armhevinger og vektløfting - kan bidra til å redusere slaking og gi utseendet til fastere bryster.
