Siden åpningen i Seattle i 1971, har Starbucks servert opp millioner av kaffedrikker i en rekke smaker. Ofte inneholder disse drikkene høyt antall kalorier og sukker der du kanskje ikke forventer det. Noen drinker fra Starbucks inneholder faktisk kaloriinnhold som tilsvarer den anbefalte mengden for et helt måltid, og sukkerinnhold utover det anbefalte beløpet for en hel dag.
Brygget kaffedrikker
Hovedtyngden av Starbucks 'bryggede grande kaffe inneholder omtrent 5 kalorier og omtrent 330 mg koffein. Disse drikkene inneholder vanligvis ikke andre næringsstoffer i tillegg til en ubetydelig mengde natrium som er mindre enn en prosent av den daglige verdien. De bryggede kaffene som serveres med melk inneholder en større mengde kalorier. Kaloriene avhenger av hvilken type melk du velger til drinken din, og er mellom 70 kalorier for nonfat-melk og 130 kalorier for helmelk. Disse drikkene inneholder også en større mengde sukker enn vanlig bryggede kaffe, og gir litt kalsium og protein.
Espresso Drinks
Noen av de populære espressodrikkene på Starbucks inkluderer caffe Americano, caffe latte, cappuccino, caramel macciato, espresso og espresso con panna. De fleste av disse drikkene kan tilberedes med et valg av 2 prosent melk, helmelk, soyamelk eller nonfat-melk. Kaféen grande Americano inneholder 15 kalorier i en grande, eller 16 oz. drikke. Det inneholder ikke fett, kolesterol, fiber eller sukker. Den grande caffe latte laget med 2 prosent melk inneholder 190 kalorier, og 7g fett, og 4, 5 g mettet fett. Drikken inneholder 17g sukker, og 12g protein. Drikken gir også 40 prosent av den daglige verdien for kalsium. Grande cappuccino laget med 2 prosent melk inneholder 120 kalorier og 4, 5 g fett. Drikken inneholder 10g sukker. Karamellmacciato er laget med steamet melk og vaniljesmaket sirup, samt espresso og karamellsaus. Grande macciato laget med 2 prosent melk inneholder 240 kalorier, 7g fett og 31g sukker.
Sjokoladedrikker
Starbucks 'varm sjokolade med 2 prosent melk og kremfløte inneholder 370 kalorier og 16g fett. Ni gram fett er mettet fett, og det er 40g sukker i denne drikken. Drikken inneholder 20 prosent av den daglige verdien for vitamin A, 45 prosent av den daglige verdien for vitamin C og 20 prosent av den daglige verdien for jern. Den hvite varme sjokoladedrikken med 2 prosent melk inneholder 410 kalorier og 12g fett. Drikken inneholder 60g sukker. Drikken inneholder 20 prosent av den daglige verdien for vitamin A og 60 prosent av den daglige verdien for jern.
Frappuccino Drinks
Starbucks Frappuccino-drinker kan tilpasses dine preferanser ved å velge din melk, smaker og pålegg. Med helmelk inneholder de fleste grande Frappuccino-drikker mellom 240 og 400 kalorier. Grande caffe vanilje Frappuccino blandet drikke laget med helmelk inneholder 3g fett og 64g sukker. Drikken inneholder 90 mg koffein. Grande Caramel Frappuccino laget med helmelk og kremfløte inneholder 59g sukker, 15 prosent av den daglige verdien for kalsium og 95 mg koffein. Den grande kaffen Frappuccino blandet drink med helmelk inneholder 49g sukker og 240 kalorier. Drikken inneholder 95 mg koffein. Du kan gjøre disse drinkene lavere kalorier ved å velge nonfat melk og ikke kremfløte.
Tazo te
Starbucks tilbyr et utvalg av Tazo-te som er varme te, iste og te-lattes. Brygget varme te inneholder vanligvis ingen kalorier og ingen ernæringsmessig verdi. Den ristede iste teen inneholder omtrent 80 kalorier, nesten alle kommer fra sukker. Den grande ristede te-limonadene inneholder omtrent 130 kalorier, for det meste også fra sukker.
Grande te lattes inneholder betydelig flere kalorier på grunn av melkeinnholdet, så vel som sukkeret. De inneholder mellom 200 og 350 kalorier, avhengig av valg av smak og melk, og mellom 31 og 55 g sukker. Den griste isteen inneholder mellom 210 og 270 kalorier når den er laget med 2 prosent melk. De fleste av kaloriene fra denne drikken kommer fra sukker, som går fra 33g eller 42g.
Starbucks Vivanno Smoothies
Starbucks 'Vivanno smoothies er laget av ekte frukt og inneholder myseprotein og fiberpulver. Vivanno kommer i sjokolade, appelsinmango og jordbærsmaker. Sjokoladen Vivanno laget med 2 prosent melk inneholder 270 kalorier og 30g sukker. Sjokoladesmaken inneholder den høyeste mengden jern av Vivanno-drikkene - 15 prosent av den daglige verdien for jern. Den oransje mangosmaken inneholder 260 kalorier og 34g sukker. Den oransje mangoen Vivanno er rik på vitamin A, med 35 prosent av den daglige verdien. Jordbær Vivanno inneholder 280 kalorier og 39g sukker. Drikken inneholder 90 prosent av den daglige verdien for vitamin C. Alle Vivanno-drikkene inneholder mellom fem og seks gram fiber og 15 til 18 g protein.
