Kanel har en lang historie med kulinarisk og medisinsk bruk. Den særegne og eksotiske smaken har gjort det til en vanlig ingrediens i et bredt utvalg av både velsmakende og søt mat og drikke. Fra et medisinsk perspektiv kan det også gi helsemessige fordeler for nyreshelse når det gjelder risikoen for å utvikle nyresykdom. Kanel kan virke på noen av helsemessige forhold som kan øke sjansene dine for nyresykdom og nyresvikt. Til tross for bevis som finnes, bør du alltid konsultere legen din før du tar kosttilskudd, spesielt hvis du har en eksisterende tilstand.
Risikofaktorer for nyresykdommer
Flere faktorer kan påvirke risikoen for nyresykdom. Noen, som genetikk, kan ikke kontrolleres. Hos andre kan livsstilsvalg forhindre noen av helsemessige forhold som kan øke risikoen for nyresykdom. Disse forholdene inkluderer overvekt, røyking og kolesterol. Høyt blodtrykk og diabetes kan også øke risikoen. Det er gjennom sistnevnte helseforstyrrelse kanel kan ha en innvirkning på nyres helse.
Diabetes og nyresykdom
Å ha diabetes legger store belastninger på nyrene dine på grunn av forhøyet blodsukker, forklarer American Diabetes Association. Over tid kan nyrene dine bli skadet på grunn av den ekstra arbeidsmengden. Protein vil gå tapt i urinen når nyrenes evne til å filtrere blod på riktig måte avtar. Ubehandlet kan det utvikle seg til nyresvikt. Sunn styring av blodsukkeret og blodtrykket ditt er avgjørende for å forhindre nyresykdom. Kanel kan gi helsemessige fordeler for å håndtere blodsukkeret.
Blodsukker
Vitenskapelig forskning har vist at kanel kan ha en positiv effekt på blodsukkernivået. En studie av Joseph Fourier-universitetet i Frankrike, publisert i septemberutgaven av "Archives of Biochemistry and Biophysics, " fant at kanel forbedret insulinfølsomheten i eksperimenter gjort med rotter. Bukspyttkjertelen frigjør insulin for å gjenopprette normale blodsukkernivåer. Disse funnene støtter en studie av USDA Agricultural Research Service, publisert i februar 2009-utgaven av "Journal of American Clinical Nutrition." Forskere fant at vannløselig kanel forbedret risikofaktorer assosiert med diabetes og hjerte- og karsykdommer.
Retningslinjer for bruk
Bevisene tyder på at kanel kan adressere to av de viktigste risikofaktorene for nyresykdom, diabetes og hjertesykdom, forklarer en studie av USDA Agricultural Research Service, publisert i mai 2010-utgaven av "Journal of Diabetes Science and Technology." Hvis du imidlertid har diabetes, bør du oppsøke legen din før du tar kanel. Hvis du tar dette tillegget, kan det påvirke doseringen av diabetesmedisinen din. Lavt blodsukker eller hypoglykemi medfører helserisiko akkurat som høyt blodsukker gjør. Du og legen din kan bestemme den beste behandlingsplanen for din tilstand.
