Statinmedisiner som Lipitor, Crestor og Zocor er blant de mest foreskrevne medisinene i verden. Leger starter pasienter på statiner når det totale kolesterolet og lipoproteinkolesterol med lav tetthet - det "dårlige" kolesterolet er for høyt. En sjelden gang forekommer bivirkninger som resulterer i at folk trenger å avbryte statiner. Andre bestemmer at de ikke ønsker å ta et stoff resten av livet, og trenger en prosess for å komme av. Men siden statiner er mer effektive enn alternativene, må mer enn ett av alternativene kombineres for å oppnå det samme kolesterolsenkende målet, og hele prosessen må overvåkes av en lege.
Trinn 1
Få legens tillatelse. Legen din som foreskrev statinstoffet, må være klar over at du vil stoppe. Planlegg en avtale for å gjennomgå livsstilen og / eller stofftrinnene du har tenkt å ta før du stopper statinen. Gå gjennom planen sammen og avtal en tidslinje.
Steg 2
Start livsstilsendringer. Det nasjonale kolesterolutdanningsprogrammet anbefaler å trene minst 30 minutter om dagen, fem eller flere ganger i uken, begrense kostholdskolesterolet til under 200 mg / dag og mettet fett til mindre enn 7 prosent av de totale kaloriene og gå ned i vekt. Å tilsette mat som er beriket med fytosteroler eller psyllium, og de som inneholder naturlig løselig fiber som hele havre og bygg, er alle velkjente metoder for moderat senking av kolesterolet.
Trinn 3
Avslutt reseptbelagte statin når de terapeutiske livsstilsendringene er på plass i omtrent to måneder. Seks til åtte uker senere skal blodlipidene dine testes av legen din for å se hvor vellykket overgangen har vært.
Trinn 4
Vurder enten å legge til et ikke-statin-medikament eller starte statinet på nytt hvis totalt kolesterol og / eller LDL-kolesterol har flyttet seg tilbake i risikosektoren som bestemt av legen din. Hvis delvis kontroll ble oppnådd, kan et lavdosen statin være tilstrekkelig. Ikke-statinmedisiner inkluderer niacin, ezetimibe og kolestyramin. Test blod på nytt seks til åtte uker etter dette andre settet med inngrep.
Tips
Vet hva kolesterolet ditt og LDL-kolesterolet var før du begynte å ta statinstoffet og etter. Hvis du ikke har denne informasjonen hjemme, kan du be om det fra legekontoret. Legen din bør kunne anbefale en registrert kostholdsekspert som kan se gjennom planene dine for å redusere mettet fett og kolesterol i kostholdet ditt, og legge til løselig fiber og fytosteroler.
Advarsel
Seponering av et statinmedisin kan føre til en økning i C-reaktivt protein, en indikator på økt hjerteinfarkt. Unngå alternative medisinprodukter som rød gjærris eller reseptfritt niacin som hevder eller utleder muligheten til å senke kolesterolet.
