En vanlig risiko for kirurgi er dyp venetrombose. DVT er en blodpropp som vanligvis utvikler seg i nedre ekstremitet, vanligvis i låret eller leggen. Sengeleie og immobilitet fremmer stase av blodet og er hovedfaktorer i utviklingen av DVT. De som er i faresonen for å utvikle DVT inkluderer postoperative pasienter, og de som fører stillesittende livsstil er også i faresonen. Tidligere, når du hadde fått diagnosen DVT, ble det bedt om streng sengeleie for å forhindre at koagulatet løsner i lungene og forårsaker lungeboli, eller PE, en dødelig komplikasjon av DVT. Imidlertid kan anbefalingen endres på grunn av forskning som antyder at tidlig mobilitet med DVT kanskje ikke er så risikabelt som en gang trodde. Det kan faktisk være en fordel.
Forskning
I flere studier som så på tidlig mobilitet etter DVT, begynte pasienter å gå under tilsyn enten umiddelbart etter å ha blitt diagnostisert og startet blodfortynnende og kompresjonsbehandling som kompresjonsstrømper, eller den andre dagen etter at behandlingen startet. I følge nettstedet til Investigators Against Thrombo-Embolism, eller INATE, var det ikke mer sannsynlig at disse pasientene utviklet PE i de kommende dager og måneder enn pasienter som opprinnelig ble beordret til å ligge i sengen.
fordeler
DVT-symptomer som hevelse og smerter kan komme opp raskere hos pasienter som oppfordres til å være mobile. I følge INATE er det mulig at mobilitet kan bidra til å forhindre vedvarende leggesymptomer etter DVT og redusere risikoen for ytterligere DVT, ved å forbedre sirkulasjonen i den berørte ekstremiteten. Mobilitet kan gi deg en følelse av kontroll og øke din selvtillit.
betraktninger
Tidlig mobilisering med DVT er ikke passende for alle. Det bør vurderes på individuell basis og bare med legens godkjenning. Hvis du ikke kan ta blodfortynnende eller har høy risiko for PE, kan legen din anbefale sengeleie. Diskuter med legen din hvilket aktivitetsnivå som passer for deg. I de tidligere nevnte studiene inkluderte aktivitet normal gange og grunnleggende daglige aktiviteter. Det anbefales ikke kraftig trening, da det ikke er tilstrekkelig forskning som antyder at det er trygt.
Forebygging
Trening er viktig for å forhindre DVT. Etter operasjon, jo før du beveger deg, jo bedre. Hvis du sitter i lengre perioder på skole eller jobb, må du stå opp nå og da for å få blodet ditt til å bevege seg. Hvis du reiser i en bil eller fly og ikke klarer å reise deg og bevege deg, utfør enkle benøvelser, for eksempel å stramme leggene, rotere anklene og løfte føttene for å fremme sirkulasjon. Lede en generell sunn livsstil for å redusere sjansene dine for å utvikle DVT. Gå ned i vekt, slutter å røyke og kontrollere blodtrykket ditt, da disse faktorene kan sette deg i fare for DVT.
