Smertene ved et galleblæreneangrep kan få pasienter til å søke lettelse fra hjemmemedisiner som Epsom-salter eller en kombinasjon av eplecidereddik og olivenolje. Mens noen medlemmer av det naturlige helbredelsessamfunnet forfekter disse midlene for å rense galleblæren, tyder ingen vitenskapelige bevis på at de er effektive, sier Mayo Clinic.
Hva er en galleblæren renser?
En galleblæren spyle eller rense innebærer å konsumere urter, olivenolje og fruktjuice i to dager. Fordi naturlige helseutøvere har sine egne oppskrifter, finnes det ingen standardformel. Talsmenn påstår at rensingen fremmer oppløsning av gallestein og resulterer i utskillelse av dem.
De gjentatte dosene olivenolje har avføringsmiddel, noe som fører til utvisning av klumper i avføringen. Undersøkelse viser imidlertid at i stedet for å være gallestein, er klumpene bare sammensatt av olje og andre materialer. Slike renser kan innebære bivirkninger som diaré, kvalme, oppkast og smerter, advarer Mayo Clinic. I tillegg kan urtene som brukes i dem medføre helserisiko.
Er Epsom-saltbehandlinger farlige?
Å ta Epsom-saltbad bør ikke forveksles med inntak av Epsom-salter. Mens noen naturlige helsepersonell foreskriver å ta Epsom-salter gjennom munnen som et gallesteinsmiddel, fraråder legene det. Cleveland Clinic advarer om at dette hjemmemidlet kun er til utvendig bruk og aldri bør inntas. Epsomsalter tatt internt kan forårsake alvorlige bivirkninger som alvorlig diaré, hvis plutselige og dramatiske episoder kan føre til dehydrering og utgjøre en fare.
En rapport fra 2017 publisert i British Medical Journal dokumenterer trusselen mot helse fra behandlinger av Epsom-salter for gallestein. Den forteller om en 38 år gammel mann som fikk forskrevet 3 ss Epsom-salter i vann i 15 dager for å løse opp gallestein. Behandlingen resulterte i en alvorlig leverskade. Andre mulige effekter av store doser Epsom-salter inkluderer hjerterytmier, elektrolyttubalanser og nyreskader, konstaterte forfatterne.
Forholdsregler med Apple Cider Eddik
Noen få studier viser at eplecidereddik er gunstig for visse medisinske tilstander, rapporterer University of Chicago Medicine (UCM). Noen utøvere anbefaler det for galleblæren, men ingen vitenskapelige bevis hittil støtter denne bruken.
Likevel er eplecidereddik trygt for de fleste å prøve hvis de er klar over visse forholdsregler. UCM bemerker at en person med kronisk nyresykdom kanskje ikke er i stand til å håndtere syreinnholdet, og Mayo Clinic opplyser at når eddik konsumeres ofte eller i store mengder, kan eddik irritere halsen. Det kan også samhandle med noen kosttilskudd og medikamenter, så sjekk med legen din før du legger den til i det daglige diett.
Northwestern Medicine anbefaler å fortynne eddik med vann før svelging for å forhindre skade på tannemaljen av syren. Du kan også blande en liten mengde med olivenolje og helle den over salater.
Hva er symptomer på gallestein?
American Gastroenterological Association (AGA) definerer gallestein som biter av fast stoff som utvikler seg i galleblæren, som lagrer fordøyelsessaften kalt galle. Gallestein opprettes når komponenter av galle danner krystaller. Steinene kan variere i både antall og størrelse.
AGA har merket av gallesteinsmerter i øvre del av magen, vanligvis i den sentrale delen eller på høyre side. Smertene kan være alvorlige, og varigheten kan variere fra 15 minutter til flere timer. Smerter fra et galleblæreangrep kan også oppstå i høyre skulder eller mellom skulderbladene. Selv om smertene ofte begynner etter et måltid, kan det skje om natten og forstyrre søvnen.
Det nasjonale instituttet for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer (NIDDK) lister opp andre symptomer bortsett fra smerter. Disse inkluderer feber, kvalme, oppkast, lys avføring, tefarget urin og gulsott, som er en gul skjær i huden og hvite øyne. Hvis smertene holder seg i flere timer, eller hvis du opplever noen av de andre tegnene, må du umiddelbart kontakte lege.
Hvordan behandles gallesteinsmerter?
Leger foreskriver ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) eller narkotiske midler for akutte smerter. Siden NSAID har færre bivirkninger, foretrekker utøvere dem fremfor narkotika. Et annet smertelindrende alternativ er et krampeløsende middel som skopolamin, et medisin som slapper av galleblæren.
Den kirurgiske fjerningen av galleblæren, kalt kolecystektomi, er en av de vanligste operasjonene som utføres i Amerika, sier NIDDK. Fordi galleblæren ikke er helt essensiell, kan folk leve uten den. De fleste leger utfører operasjonen laparoskopisk, men de velger åpen kirurgi når pasienter har alvorlig betente galleblæren. I spesielle tilfeller, eller for pasienter som ikke er i stand til å gjennomgå kirurgi, kan leger foreskrive medisiner for å bryte opp gallestein.
I følge American Academy of Family Physicians (AAFP), avhenger behandlingsvalget av alvorlighetsgraden av symptomer. Etter det første galleblæreneanfallet kan legen din bestemme seg for å vente og se om problemet løser seg før behandlingen starter. Når det ikke er smerter og gallesteinene flyter fri, er ingen behandling nødvendig.
Hvordan forhindre gallestein
Harvard Health Publishing forklarer at gallestein ikke kan forebygges, men studier indikerer at noen livsstilsrutiner kan hjelpe. Et tiltak er å få minst 30 minutter med regelmessig trening de fleste ukedagene. NIDDK foreslår også å spise en diett rik på fiber og sunt fett, men lite sukker og raffinerte karbohydrater.
Overvekt og overvekt er risikofaktorer for gallestein som kan reduseres ved å spise et sunt kosthold som ikke er høyt i fett og kalorier, rapporterer Harvard Health Publishing. Fordi raskt vekttap kan føre til at gallestein utvikler seg, sett deg et mål om å miste bare 1 til 2 pund per uke.
Dessuten sier Harvard Health Publishing at å spise minst 5 gram nøtter per uke kan redusere risikoen for gallestein. Nøtter inneholder sunt fett som senker den "dårlige" variasjonen av kolesterol kjent som LDL. Maten er også rikelig med magnesium og fiber, hvorav den siste kan beskytte mot gallestein ved å redusere resirkulasjonen av gallesyrer i tarmen.
