Vitamin B-12 spiller en rolle i å drive flere viktige biokjemiske reaksjoner i kroppen din, inkludert reaksjoner som er nødvendige for nervesystemets funksjon. En mangel på vitamin B-12 kan forårsake flere helseproblemer, inkludert permanent nerveskade. Nerveskader som følge av vitamin B-12-mangel kan forårsake symptomer som inkluderer en brennende følelse i hender eller føtter. Hvis du mistenker at du har en vitamin B-12-mangel, bør du oppsøke legen din.
Burning Feet
Med langvarig vitamin B-12-mangel begynner nervene som kobler hjernen til resten av kroppen å lide skade som resulterer i en tilstand kjent som perifer nevropati. Når disse nervene blir skadet, kan de enten slutte å fungere, noe som resulterer i følelse av nummenhet eller funksjonssvikt, og sender feil signaler til hjernen. Dette resulterer i uvanlige sensasjoner, for eksempel svie eller prikking. Disse symptomene utvikles vanligvis først i de lengste nervene i kroppen - nervene som fører til føttene og hendene.
Ytterligere nevrologiske symptomer
Ubehandlet kan nerveskadene som følge av vitamin B-12-mangel forverres, og svie eller følelsesløshet kan spre armene og bena. I noen tilfeller kan nerveskader føre til tap av koordinasjon og balanse, noe som kan føre til vanskeligheter med å gå og utføre andre fysiske aktiviteter. I alvorlige tilfeller kan det oppstå forvirring og hukommelsesproblemer, som til slutt kan føre til demens. synstap og depresjon.
anemi
En spesifikk type anemi, kjent som megaloblastisk anemi, kan også forekomme med vitamin B-12-mangel. Uten vitamin B-12 kan kroppen din ikke lage nytt DNA, et avgjørende trinn for cellulær reproduksjon. De raskt voksende cellene i benmargen som kontinuerlig lager nye røde blodlegemer, blir de første ofrene for vitamin B-12-mangel. Hvis du har en vitamin B-12-mangel, produserer benmargen deformerte røde blodlegemer som ikke kan føre nok oksygen fra lungene til resten av kroppen.
Anemi symptomer
Anemi som følge av vitamin B-12-mangel påvirker muskelfunksjonen. Alle musklene dine trenger oksygen for å fungere ordentlig. Fordi anemi reduserer oksygentilførsel i kroppen din, kan det føre til ekstrem tretthet og svakhet. Anemi kan forårsake svimmelhet og kortpustethet, spesielt under fysisk anstrengelse. Forstoppelse eller diaré kan også føre til, i tillegg til tap av matlyst og utilsiktet vekttap. Noen mennesker med anemi utvikler veldig blek hud, blødende tannkjøtt og en rød, hovent tunge.
