"Sult feber, mat forkjølelse" er et ordtak som kanskje ikke stemmer. De økte kaloriene som brukes når du har feber ser ut til å kreve at du har tilstrekkelig energi til å bekjempe sykdommen din.
Burning Calories
Å opprettholde livet forbrenner kalorier. Du forbrenner kalorier som pumper blod til organene dine, fordøyer maten og puster. All aktivitet utover de grunnleggende kroppslige funksjonene dine øker energien du bruker. Mengden forbrente kalorier avhenger av hvor hardt kroppen din må jobbe.
Feber hever BMR
En økt kroppstemperatur øker kroppens kjemiske reaksjon. Denne økningen øker din BMR, eller basal metabolsk rate. ShapeFit rapporterer: "For hver økning på 0, 5 C i indre temperatur i kroppen øker BMR med omtrent 7 prosent."
Fokus på helbredelse
Å begrense kaloriene mens du er syk, reduserer evnen til å lege, ifølge Elizabeth Gardner, førsteamanuensis ved Michigan State University. Hun anbefaler at selv om kaloribegrensning kan gi generelle fordeler for helsen din, er dette ikke sant i influensasongen.
