Olje av oregano er et naturlig stoff som er laget av ville oregano planter. Fordi den er vill, er det angivelig laget olje av oregano uten tilsetningsstoffer eller kjemikalier. Naturopater antyder at olje av oregano kan hjelpe til med å behandle en rekke symptomer og hjelpe til vekttap. Noe foreløpig forskning har vist at olje av oregano er et bakteriedrepende middel og har antibakterielle egenskaper. Det finnes ingen vitenskapelig forskning som kobler olje av oregano til vekttap; Imidlertid påstås at oregano-olje hjelper fordøyelseshelsen og øker den metabolske hastigheten, noe som bidrar til vekttap.
Trinn 1
Kjøp olje av oregano fra helsekostbutikken. Olje av oregano er tilgjengelig i flytende eller kapselformer.
Steg 2
Ta kapselformen i henhold til pakningsinstruksjonene. Forsikre deg om at kapslene inneholder minst 70 prosent carvacrol for å være effektive i vekttap.
Trinn 3
Fortynn olje av oregano i flytende form med olivenolje. Bland olivenolje og olje av oregano i like store deler for å drikke oljen av oregano. Rør til en 8 oz. et glass vann og drikk helt.
Trinn 4
Drikk blandingen tre til fire ganger om dagen. Olje av oregano kan tas på tom mage, men å drikke med et måltid kan bidra til å fremskynde stoffskiftet.
Trinn 5
Tilsett fire dråper olje oregano i et glass frukt med saftig kalori hvis du ikke klarer å ta olje- og vannblandingen. Fruktjuicen vil maskere den sterke smaken på oljen.
Ting du trenger
-
Olje av oregano
1 ts. oliven olje
Fruktjuice
Tips
Olje av oregano kan også blandes med kokosnøttolje i stedet for olivenolje.
Advarsel
Rådfør deg med legen din før du legger olje av oregano eller noe annet naturlig middel til kostholdet ditt.
