Glukosamin er et slags kjemisk stoff kroppen din produserer og bruker for å konstruere brusk, melder University of Maryland Medical Center. Glukosamin er tilgjengelig i tilskuddsform som er avledet fra kitin som finnes i de ytre skjellene til reker, hummer og krabber. Glukosamin antas å være en effektiv måte å behandle slitasjegikt, men et 2006-intervensjonsforsøk sponset av National Institutes of Health ga uovertruffen resultat. De fleste studier antyder at glukosamin må brukes over to til fire måneder for å være effektiv.
dose
Den nåværende anbefalte daglige dosen for voksne fra 18 år og oppover er 1 500 mg, bemerker MayoClinic.com. Denne dosen kan tas i tre 500 mg doser spredt utover dagen i en periode på 30 til 90 dager. Din nøyaktige dose er omtrent 20 mg per kg kroppsvekt. En annen studie antyder å bruke 2000 mg per dag over en 12 ukers periode. En aktuell type glukosamin har blitt brukt i en fire ukers periode, men dens generelle sikkerhet og effekt er fortsatt ikke-eksklusiv. Glukosamin anbefales ikke til personer under 18 år, fordi det fortsatt ikke er tilstrekkelig bevis på effekten av dette på barn.
Hever blodtrykk og hjerterytme
Glukosamintilskudd øker blodtrykket og hjerterytmen din, bemerker MayoClinic.com. Glukosamintilskudd som inneholder kondroitin forårsaker også hjertebank i tillegg til økt blodtrykk. Aktuelle data antyder at økningen i blodtrykk og hjertefrekvens er midlertidig og ikke forårsaker varig skade eller skade.
Interaksjon med andre medisiner og tilstander
Glukosamintilskudd samhandler med reseptbelagte medisiner og medisiner som ikke er steroid, antiinflammatoriske medisiner, diabetiker og medisiner mot forkjølelsesmedisin, konstaterer University of Maryland Medical Center. Glukosamin kan øke effekten av disse medisinene og føre til at blodtrykket øker i prosessen. Hvis du er diabetiker, er du allerede disponert for å ha hypertensjon eller høyt blodtrykk. Hvis du tar glukosamintilskudd, vil du redusere effektiviteten av medisinen mot hypertensjon.
Allergisk reaksjon og nedsatt pust
Glukosamintilskudd kan utløse en allergisk reaksjon hos personer som er allergiske mot skalldyr, konstaterer Drugs.com. Allergiske reaksjoner får svulst i halsen og i ansiktsområdet. Andre symptomer inkluderer elveblest og nedsatt pust. Pustevansker fører til at hjerterytmen og blodtrykket øker fordi hjertet ditt sliter med å holde kroppen oksygenert til tross for den kompromitterte oksygentilførselen. Unngå å blande forskjellige typer glukosamintilskudd med mindre legen har instruert det. Hvis du gjør det, reduserer du risikoen for uønskede reaksjoner på glukosamin. Andre bivirkninger på glukosamintilskudd inkluderer kvalme og mageproblemer.
