Human chorionic gonadotropin er et hormon som kan stimulere produksjonen av progesteron og brukes til å behandle fruktbarhetsproblemer hos både menn og kvinner. Ifølge Columbia University får mange dieters HCG foreskrevet av leger for vekttap, en "off-label" bruk for stoffet. For vekttap brukes HCG daglig sammen med et 500 kaloridiett. HCG-protokollen er kontroversiell på grunn av den alvorlige helserisikoen som følge av kostholdet kan være. Vennligst diskuter bruken av HCG for vekttap med en kvalifisert medisinsk fagperson før du prøver å bruke den.
Alvorlig underernæring
En alvorlig langtidshelserisiko ved HCG-dietten er potensialet for alvorlig underernæring. HCG-protokollen krever kun forbruk av 500 kalorier om dagen, noe som vil være en drastisk reduksjon i kalorier for de fleste. Selv om "Arizona Republic" rapporterer at kostholdet består av sunne matvarer som grønnsaker, fisk og kylling, forklarer nettstedet til Mayo Clinic at det vil være vanskelig å imøtekomme alle dine ernæringsbehov er så få kalorier. Selv om du tar et multivitamin som supplement til alle vitaminer og mineraler som HCG-kostholdet mangler, kan det hende du fortsatt ikke får nok protein, ifølge Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Selv om HCG-dietten ikke er ment å brukes året rundt, vil det å skade kroppen din være skadelig for langvarig helse å sette kroppen gjennom perioder med "krasj" slanking. Ekstreme dietter og til og med HCG-diettprotokollen antas å ha bidratt til filmstjernen og sangeren Mario Lanzas tidlige død, ifølge University of Maryland Medical Center.
Store vektsvingninger
Mens HCG-dietten vil hjelpe deg å gå ned i vekt, kan dette bare skyldes den alvorlige kaloribegrensningen, ifølge Mayo Clinic. En studie fra 1995 utført av Institute for Research in Extramural Medicine publisert i "British Journal of Pharmacology" fant at det ikke var "noe vitenskapelig bevis for at HCG er effektiv i behandlingen av overvekt." Mayo Clinic rapporterer at all vekt du taper på HCG-dietten, vil du sannsynligvis gjenvinne etter at du avslutter protokollen. Dette kan føre til en syklus av slankekur og slitasje i store vekt. University of Georgia forklarer at store svingninger i vekt, spesielt hvis du lagrer vekt rundt magen eller magen, er en viktig risikofaktor for hjertesykdommer.
Gallesteinsformasjon
Mayo Clinic rapporterer at dietter som inneholder lite kalorier som HCG-dietten kan føre til at du utvikler gallestein. Risikoen kan være enda større hvis vekten din svinger fra å sykle HCG-dietten flere ganger. Nettstedet University of Maryland Medical Center opplyser at det er en veldig høy risiko for gallesteinsdannelse hvis du er i et lite fettholdig og kalorifattig kosthold, mister mer enn 24 prosent av kroppsvekten og mister mer enn 3, 3 pund. en uke. Menn har enda større risiko for gallestein hvis vekten svinger store mengder. HCG-kostholdet er veldig usunt på kort sikt, men kan ha alvorlige langtidshelserisiko. Western Kentucky University lister opp HCG-kostholdet blant en liste over "6 kostholdstrender du aldri bør prøve."
