Lever er viktig for fordøyelse av fett og avgiftning. Men når for store mengder fett blir avsatt i leveren og utgjør 5 til 10 prosent av vekten av organet, er tilstanden kjent som fet leversykdom. Flere faktorer, inkludert alkoholmisbruk, diabetes, overvekt og høyt kolesterolnivå, kan øke risikoen for fet leversykdom. Legen din kan foreskrive medisiner, sammen med et sunt kosthold og trening for å snu tilstanden. Enkelte tilskudd og naturlig mat som grapefrukt kan også bidra til å håndtere fet leversykdom.
Grapefrukt
Grapefrukt, eller Citrus paridisi, er et høyt tre med eviggrønne, ovate blader og hvite blomster. De store, runde, forslørte fruktene av planten og juice deres har blitt brukt over hele verden i hundrevis av år. Terpenene og flavonoidene, som naringenin, som finnes i grapefrukt, gir det også medisinsk verdi. Mens grapefrukt har blitt brukt for å bekjempe infeksjoner, lavere kolesterol og triglyseridnivåer i blodet, og for vekttap, mangler kliniske studier generelt for terapeutiske anvendelser, bemerker Drugs.com. Grapefrukt er tilgjengelig som fersk frukt, juice, oljer og pulver. Dosen kan variere, avhengig av alder og generell helse. I kliniske studier ble imidlertid forbedrede lipidprofiler notert med inntak av 1 grapefrukt daglig i 30 dager, legger Drugs.com til
Fet leversykdom
En studie publisert i marsutgaven av "European Journal of Nutrition." indikerer at naringenin ekstrahert fra grapefrukt kan aktivere kjemikaliene som er ansvarlige for oksidering av fettsyrer, noe som kan være ansvarlig for lipidsenkende evne til grapefrukt hos forsøksdyr. Dette kan igjen bidra til å forhindre fet leversykdom. En annen studie i marsutgaven av "Journal of Medicinal Food" fra mars 2006 indikerer at grapefruktjuice kan redusere kroppsfett og dempe det metabolske syndrom, som begge ofte bidrar til fet leversykdom. Nootkatone, et annet stoff som finnes i grapefrukten, hjelper også til å kontrollere overvekt og forbedrer energimetabolismen hos forsøksdyr, ifølge en artikkel publisert i august 2010-utgaven av tidsskriftet "Endocrinology and Metabolism." Fordelene med grapefrukt har imidlertid bare vist seg i dyrelaboratoriestudier; faktiske kliniske studier er nødvendige for å bevise dem endelig.
Bivirkninger
Grapefrukt er generelt trygt å bruke. Imidlertid bemerker MayoClinic.com at grapefrukt kan forstyrre flere medisiner, inkludert anti-angst, antidepressiva, antiseizure og statinmedisiner, og forhindrer stoffskiftet i kroppen. Dette kan føre til overdreven ansamling av medisinene og kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
forholdsregler
Du må alltid snakke med en lege før du bruker grapefruktilskudd for å forhindre eller behandle fet leversykdom. FDA overvåker ikke grapefruktilskudd, så sørg for at produktet er testet av et uavhengig testbyrå som USP.
