Betablokkere virker ved å blokkere effekten av hormonet epinefrin, også kjent som adrenalin. Blokkering av epinefrin forårsaker en nedgang i hjerterytmen. Betablokkere er foreskrevet for takykardi, glaukom, høyt blodtrykk og migrene. Som enhver medisinering, bør du lese all informasjonen som legen har gitt deg, og unngå andre medisiner, matvarer eller drikkevarer som kan samhandle med stoffet og / eller redusere effektiviteten.
Alkohol
Du bør unngå å drikke alkohol når du tar betablokkere fordi de depressive effektene av alkohol kan senke blodtrykket for mye, ifølge Peggy Stanfield, forfatter av "Ernæring og kostholdsterapi." Alkohol kan også negere effekten av noen betablokkere når de tas for takykardi, eller rask hjerterytme, og føre til at hjertet ditt punder. Hvis du ønsker å nyte en og annen alkoholholdig drikk, må du kontakte legen din for å finne ut hva, om noen, mengden alkohol som er trygt å konsumere mens du tar betablokkere.
Mat med høyt kalium
Du bør unngå mat som inneholder høyt kalium, fordi betablokkere kan begrense opptaket av kalium fra blodomløpet, ifølge Dr. James Balch, forfatter av "Resept for stoffalternativer." Mat med høyt kalium inkluderer papaya, bananer, svisker, cantaloupe, rosiner, appelsiner og pærer. Du bør også unngå salterstatninger, ifølge Balch, fordi de har en tendens til å være rik på kalium. Fordi betablokkere fungerer på litt forskjellige måter, spør legen din om du kan spise mat med høyt kalium og i så fall i hvilken porsjonsstørrelse.
Fet mat
Unngå fet mat mens du er på betablokkere, fordi de over tid øker hjertets arbeidsmengde, uttaler Dr. Paul Barney, forfatter av "Doctor's Guide to Natural Medicine." Du bør spesielt unngå frityrstekt mat, mat med høyt kolesterol og mettet fett. Legg vekt på mat som inneholder enumettet fett som de som finnes i olivenolje og mandler. Mens det er nødvendig med litt fett i kostholdet ditt, velger du fett som ikke vil bidra, eller bidra mindre, til hjertesykdommer.
Mat med høyt natrium
Som mat med høyt fettinnhold, fører mat med høyt natrium til at hjertet jobber hardere. Hvis du bruker betablokkere på grunn av høyt blodtrykk, er salt spesielt en dårlig idé, ettersom det bidrar til høyt blodtrykk. Mat som vanligvis inneholder mye salt inkluderer hermetiske supper, ferdigpakkede krydder, mat som inneholder MSG, kostholdsbrus og myknet vann. Legen din kan hjelpe deg med å planlegge en diettplan med lite natrium.
