Se på Gordon Ramsay, Oprah Winfrey og Khloe Kardashian sine før-og-etter-bilder, og du vil føle deg umiddelbart inspirert av deres vekttap-suksesser. Men drivkraften bak kostholds- og kondisjonsmotivasjonene, om enn like inspirerende, er ikke alltid så opplagte. Hvorfor en person bestemmer seg for å gå ned i vekt er ofte like viktig som hvordan de gjør det: Vitenskapelige studier har bestemt at motivasjon spiller en viktig rolle i langvarig vekttap. Med grunner som spenner fra å bli latterliggjort av andre og hevne seg på en eks til å være det sunneste mulige individet for sine fremtidige barn, er dette grunnene til at 10 kjendiser valgte å gå ned i vekt - og holde det av.
Se på Gordon Ramsay, Oprah Winfrey og Khloe Kardashian sine før-og-etter-bilder, og du vil føle deg umiddelbart inspirert av deres vekttap-suksesser. Men drivkraften bak kostholds- og kondisjonsmotivasjonene, om enn like inspirerende, er ikke alltid så opplagte. Hvorfor en person bestemmer seg for å gå ned i vekt er ofte like viktig som hvordan de gjør det: Vitenskapelige studier har bestemt at motivasjon spiller en viktig rolle i langvarig vekttap. Med grunner som spenner fra å bli latterliggjort av andre og hevne seg på en eks til å være det sunneste mulige individet for sine fremtidige barn, er dette grunnene til at 10 kjendiser valgte å gå ned i vekt - og holde det av.
1. Gordon Ramsay ble fet-skam av sin kone!
Gordon Ramsay mistet hele 56 kilo etter en fett-skammende hendelse som involverte kona. Da kjendiskokken begynte å pakke på kiloene etter å ha vunnet sin tredje Michelin-stjerne (i 2001), fortalte kona på 22 år, Tana, at han ble "feit". Etter å ha nådd toppen på 252 pund, tok Ramsay uttalelsen som sin vekker.
"Jeg så ut som en sekk , " sa han til Daily Mail i et nylig intervju. "Jeg ser på bildene og tenker: 'Hvordan bodde Tana rundt?' Fordi Tana har blitt finere og mer nydelig. Og der er hun og legger seg i sengen med en feit f * k. " For å oppnå sin misjon om å komme tilbake i form, ansatt Ramsay en personlig trener og begynte å trene for Ironman-konkurranser. Han fullførte sin første i 2013 og fortsetter å ta dem på seg. Unødvendig å si, han ser fortsatt bra ut!
: 7 Kjendisdietthemmeligheter
Kreditt: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImagesGordon Ramsay mistet hele 56 kilo etter en fett-skammende hendelse som involverte kona. Da kjendiskokken begynte å pakke på kiloene etter å ha vunnet sin tredje Michelin-stjerne (i 2001), fortalte kona på 22 år, Tana, at han ble "feit". Etter å ha nådd toppen på 252 pund, tok Ramsay uttalelsen som sin vekker.
"Jeg så ut som en sekk , " sa han til Daily Mail i et nylig intervju. "Jeg ser på bildene og tenker: 'Hvordan bodde Tana rundt?' Fordi Tana har blitt finere og mer nydelig. Og der er hun og legger seg i sengen med en feit f * k. " For å oppnå sin misjon om å komme tilbake i form, ansatt Ramsay en personlig trener og begynte å trene for Ironman-konkurranser. Han fullførte sin første i 2013 og fortsetter å ta dem på seg. Unødvendig å si, han ser fortsatt bra ut!
: 7 Kjendisdietthemmeligheter
2. Oprahs intensjoner skiftet og vekten kom av
Oprah Winfrey har vært brutalt ærlig om sine tiår med sliter med vekten, og prøvd praktisk talt hver diett og trening under solen. Personligheten har endelig funnet ro med vekten sin, ved å miste 42 kilo og holde den av. Hemmeligheten? Intensjonene hennes om vekttap endret seg.
"Da vekten begynte å avta, trengte jeg å bli klar over intensjonen. Jeg kunne gå ned i vekt for å passe til en kjolestørrelse eller delta på et arrangement eller for å gjøre andre mennesker som meg. Men jeg kunne ikke holde den av av de grunnene.Jeg har alltid lagt vekten på igjen, "sa hun til Weight Watchers-magasinet. "Denne gangen forandret jeg intensjonen til 'Jeg vil være den sunneste jeg kan være - fysisk, følelsesmessig, åndelig.' Så prosessen og formålet med å miste forandret seg for meg. Det var lettere, fordi intensjonen min var tydeligere. " Som vanlig er Oprahs råd spot-on!
Oprah Winfrey har vært brutalt ærlig om sine tiår med sliter med vekten, og prøvd praktisk talt hver diett og trening under solen. Personligheten har endelig funnet ro med vekten sin, ved å miste 42 kilo og holde den av. Hemmeligheten? Intensjonene hennes om vekttap endret seg.
"Da vekten begynte å avta, trengte jeg å bli klar over intensjonen. Jeg kunne gå ned i vekt for å passe til en kjolestørrelse eller delta på et arrangement eller for å gjøre andre mennesker som meg. Men jeg kunne ikke holde den av av de grunnene.Jeg har alltid lagt vekten på, sier hun til Weight Watchers-magasinet. "Denne gangen forandret jeg intensjonen til 'Jeg vil være den sunneste jeg kan være - fysisk, følelsesmessig, åndelig.' Så prosessen og formålet med å miste forandret seg for meg. Det var lettere, fordi intensjonen min var tydeligere. " Som vanlig er Oprahs råd spot-on!
3. Jimmy Kimmel ble konfrontert av Dr. Oz
I det meste av Kimels liv visste han ikke en gang hvor mye han veide. "Jeg vokste opp tynn - mitt første førerkort hadde meg oppført på 6 fot og 1, 6 kilo - så i lang tid hadde jeg det i hodet at jeg var mager, " skrev han i et fersk essay for Men's Journal. Men det å feire på mors mors italiensk matlaging og de alt-du-kan-spise Las Vegas-buffeer (han vokste opp i Sin City) resulterte i rask vektøkning.
I 2010 kjøpte han endelig en skala og ble sjokkert over å se at han veide 208 pund. Like etter dukket Dr. Oz opp på showet sitt og uttrykte bekymring for helsen hans. "Vet du hva? Dr. Oz burde ikke bry meg mer om helsen mer enn jeg gjør, " tenkte han den gang. Han mistet til slutt 25 kg og har holdt det av permanent, og tilskrev vekttapet til periodisk faste.
: 13 Strange kjendisdietter
Kreditt: Tommaso Boddi / Getty Images Entertainment / GettyImagesI det meste av Kimels liv visste han ikke en gang hvor mye han veide. "Jeg vokste opp tynn - mitt første førerkort hadde meg oppført på 6 fot og 1, 6 kilo - så i lang tid hadde jeg det i hodet at jeg var mager, " skrev han i et fersk essay for Men's Journal. Men det å feire på mors mors italiensk matlaging og de alt-du-kan-spise Las Vegas-buffeer (han vokste opp i Sin City) resulterte i rask vektøkning.
I 2010 kjøpte han endelig en skala og ble sjokkert over å se at han veide 208 pund. Like etter dukket Dr. Oz opp på showet sitt og uttrykte bekymring for helsen hans. "Vet du hva? Dr. Oz burde ikke bry meg mer om helsen mer enn jeg gjør, " tenkte han den gang. Han mistet til slutt 25 kg og har holdt det av permanent, og tilskrev vekttapet til periodisk faste.
: 13 Strange kjendisdietter
4. Meghan Trainor gjorde det for henne (fremtidige) barn
Trainor falt nylig 20 pund av hensyn til hennes fremtidige gyte. "En dag får vi barn, " avslørte den nylig engasjerte stjernen (som har en sak om babyen feber) til E! Nyheter. "Jeg vil være den sunneste jeg kan være for barna." Hun gir også stor ære til forloveden, Daryl Sabara, for å ha forvandlet syn på helse og kondisjon og hennes nyvunne "besettelse" med trening. "Han har forandret livet mitt. Han lager mat for meg og lærte meg å lage mat, " satte hun til "Entertainment Tonight." "Han lærte meg hvordan du kan føle deg bedre hvis du spiser sunnere og trener, selv mentalt." Hvor søt, ikke sant?
Kreditt: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesTrainor falt nylig 20 pund av hensyn til hennes fremtidige gyte. "En dag får vi barn, " avslørte den nylig engasjerte stjernen (som har en sak om babyen feber) til E! Nyheter. "Jeg vil være den sunneste jeg kan være for barna." Hun gir også stor ære til forloveden, Daryl Sabara, for å ha forvandlet syn på helse og kondisjon og hennes nyvunne "besettelse" med trening. "Han har forandret livet mitt. Han lager mat for meg og lærte meg å lage mat, " satte hun til "Entertainment Tonight." "Han lærte meg hvordan du kan føle deg bedre hvis du spiser sunnere og trener, selv mentalt." Hvor søt, ikke sant?
5. Jennifer Hudson ble gravid - og ingen merket det!
Jennifer Hudson hadde ingen problemer med de svingete kurvene i størrelse 16 - helt til hun var gravid med sønnen David. "Jeg tenkte:" Hold fast. Hvorfor er det ingen som vet at jeg er gravid? ", Sa hun til Self. "Og jeg ønsket å være et godt eksempel for sønnen min. Rett etter at jeg hadde hatt ham, begynte jeg å prøve å endre ting." Sangeren lærte aldri å "spise riktig og være sunn" som barn og "ville" for ham. Hun endte opp med å slippe 80 pund ved å bli med i Weight Watchers og delta i utendørs trening som jogging, sykling, basketball og tennis i tillegg til å trene i treningsstudioet.
Kreditt: Tim P. Whitby / Getty Images Entertainment / GettyImagesJennifer Hudson hadde ingen problemer med de svingete kurvene i størrelse 16 - helt til hun var gravid med sønnen David. "Jeg tenkte:" Hold fast. Hvorfor er det ingen som vet at jeg er gravid? ", Sa hun til Self. "Og jeg ønsket å være et godt eksempel for sønnen min. Rett etter at jeg hadde hatt ham, begynte jeg å prøve å endre ting." Sangeren lærte aldri å "spise riktig og være sunn" som barn og "ville" for ham. Hun endte opp med å slippe 80 pund ved å bli med i Weight Watchers og delta i utendørs trening som jogging, sykling, basketball og tennis i tillegg til å trene i treningsstudioet.
6. Khloe Kardashian ønsket å få "hevn" på eksen hennes
Khloe slet med kroppsbildeproblemer det meste av livet, men det var hennes sviktende ekteskap med Lamar Odom som fikk rumpa i form for virkelig. "Jeg hadde det vanskelig med Lamar. Det var mot slutten av unionen vår, og det var så mye drama at jeg trengte en løslatelse, " sa hun til Women's Health. "Til å begynne med var det så vanskelig. Det var babysteg, men jeg begynte å føle meg så mye bedre." Transformasjonen hennes (hun droppet hele 40 kilo ved å spise riktig og bli besatt av treningsstudioet) inspirerte henne til å lage sitt kropps-tillits-show "Revenge Body", som hjalp andre mennesker med å snu livet med helse og helse.
Kreditt: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKhloe slet med kroppsbildeproblemer det meste av livet, men det var hennes sviktende ekteskap med Lamar Odom som fikk rumpa i form for virkelig. "Jeg hadde det vanskelig med Lamar. Det var mot slutten av unionen vår, og det var så mye drama at jeg trengte en løslatelse, " sa hun til Women's Health. "Til å begynne med var det så vanskelig. Det var babysteg, men jeg begynte å føle meg så mye bedre." Transformasjonen hennes (hun droppet hele 40 kilo ved å spise riktig og bli besatt av treningsstudioet) inspirerte henne til å lage sitt kropps-tillits-show "Revenge Body", som hjalp andre mennesker med å snu livet med helse og helse.
7. Chris Pratt mistet en filmrolle fordi han var "for feit"
Etter å ha gått opp i vekt i de tidlige Hollywood-årene, fikk Pratt audition på rollen som livet ut i 2011s "Moneyball", men gikk tapt på den delen på grunn av sin vekt. "Det var første gang jeg hørte noen si: 'Vi skal ikke kaste deg - du er for feit.' Så jeg bestemte meg for å slippe vekten, som i bryting, "sa den tidligere friidrettsutøveren til Vanity Fair.
"Jeg hadde ikke råd til en trener, så det hele var løping og slankekur og kutt alkohol." Hans påfølgende utforming (han kastet 60 kilo for sin rolle i "Jurassic World") kastet ham inn i action-helteroller, og han er nå en av de høyest betalte skuespillerne i Hollywood. Akk, det er vanskelig å vinne mot opinionen: I stedet for å bli skammet for å være for feit, får han nå trillet for å være tynn!
: 16 Suksess med kjente vekttap
Kreditt: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImagesEtter å ha gått opp i vekt i de tidlige Hollywood-årene, fikk Pratt audition på rollen som livet ut i 2011s "Moneyball", men tapte på den delen på grunn av vekten. "Det var første gang jeg hørte noen si: 'Vi skal ikke kaste deg - du er for feit.' Så jeg bestemte meg for å slippe vekten, som i bryting, "sa den tidligere friidrettsutøveren til Vanity Fair.
"Jeg hadde ikke råd til en trener, så det hele var løping og slankekur og kutt alkohol." Hans påfølgende utforming (han kastet 60 kilo for sin rolle i "Jurassic World") kastet ham inn i action-helteroller, og han er nå en av de høyest betalte skuespillerne i Hollywood. Akk, det er vanskelig å vinne mot opinionen: I stedet for å bli skammet for å være for feit, får han nå trillet for å være tynn!
: 16 Suksess med kjente vekttap
8. Melissa McCarthy stoppet Giving a F
Melissa McCarthy slet med vekten, helt til hun bare bestemte seg for å slutte å stresse med det. "Jeg sluttet virkelig å bekymre meg for det, " sa McCarthy under et intervju med "CBS This Morning." "Jeg sluttet å overanalyse, overtenke, overdrive noe. Jeg gikk ganske tilbake til da jeg var gravid, og jeg sluttet å konstant være bekymret for det. Og jeg tror det er noe å ganske løsne og ikke være så nervøs og stiv med det, bisarr, har virket. Jeg kunne ha funnet ut det før 44, men uansett. " Og FYI, stress kan føre til vektøkning, ifølge flere studier. Kanskje det å lære hvordan du kan slappe av som Melissa også kunne starte opp vekttapreisen.
Kreditt: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesMelissa McCarthy slet med vekten, helt til hun bare bestemte seg for å slutte å stresse med det. "Jeg sluttet virkelig å bekymre meg for det, " sa McCarthy under et intervju med "CBS This Morning." "Jeg sluttet å overanalyse, overtenke, overdrive noe. Jeg gikk ganske tilbake til da jeg var gravid, og jeg sluttet å konstant være bekymret for det. Og jeg tror det er noe å ganske løsne og ikke være så nervøs og stiv med det, bisarr, har virket. Jeg kunne ha funnet ut det før 44, men uansett. " Og FYI, stress kan føre til vektøkning, ifølge flere studier. Kanskje det å lære hvordan du kan slappe av som Melissa også kunne starte opp vekttapreisen.
9. Gabourey Sidibe fikk diagnosen type 2-diabetes
Den "dyrebare" stjernen Sidibe, som slet mesteparten av livet med depresjon, angst og bulimi, gjennomgikk vekttapskirurgi i 2016 etter å ha fått diagnosen Type 2-diabetes. "Jeg ville bare ikke bekymre meg, " sa skuespilleren People om beslutningen hennes. "Jeg ville virkelig ikke bekymre meg for alle effektene som følger med diabetes. Jeg bekymrer meg oppriktig hele tiden for å miste tærne."
Etter operasjonen endret hun spisevanene og begynte å trene med en trener. "Jeg fikk ikke denne operasjonen til å være vakker, " skrev hun i memoarene om motivasjonene sine. "Jeg gjorde det slik at jeg kan gå komfortabelt rundt i hæler. Jeg vil gjøre et vognhjul. Jeg vil ikke ha vondt hver gang jeg går opp en trapp."
Kreditt: Noam Galai / Getty Images Entertainment / GettyImagesDen "dyrebare" stjernen Sidibe, som slet mesteparten av livet med depresjon, angst og bulimi, gjennomgikk vekttapskirurgi i 2016 etter å ha fått diagnosen Type 2-diabetes. "Jeg ville bare ikke bekymre meg, " sa skuespilleren People om beslutningen hennes. "Jeg ville virkelig ikke bekymre meg for alle effektene som følger med diabetes. Jeg bekymrer meg oppriktig hele tiden for å miste tærne."
Etter operasjonen endret hun spisevanene og begynte å trene med en trener. "Jeg fikk ikke denne operasjonen til å være vakker, " skrev hun i memoarene om motivasjonene sine. "Jeg gjorde det slik at jeg kan gå komfortabelt rundt i hæler. Jeg vil gjøre et vognhjul. Jeg vil ikke ha vondt hver gang jeg går opp en trapp."
10. Kelly Osbourne meldte seg på “Dancing with the Stars”
Etter å ha forlatt rehabilitering i 2009, byttet Osbourne ut medisiner med mat og pakket på kiloene. "Jeg er en emosjonell eater. Når jeg blir opprørt, går kostholdet mitt ut av vinduet, " sa hun til Shape. Å verve seg til "Dancing With the Stars" lærte henne raskt hvor dårlig kostholdet hennes var. "Jeg hadde fylt på pommes frites og pizza hele dagen og lurte på hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt. Til å begynne med ble jeg syk når jeg gikk på øvingene fordi jeg spiste så forferdelig, fet mat og følte meg så utmattet."
Dansepartneren hennes, Louis van Amstel, lærte henne å bli energisk gjennom å spise riktig. Hun endte opp med å miste 20 pund på showet. Når det var over, la hun på seg noen kilo før hun begynte på et vanlig treningsregime. Osbourne endte med å miste ytterligere 30 pund (den "rette" måten) og har vært sunn siden den gang.
Kreditt: Kevin Winter / Getty Images Entertainment / GettyImagesEtter å ha forlatt rehabilitering i 2009, byttet Osbourne ut medisiner med mat og pakket på kiloene. "Jeg er en emosjonell eater. Når jeg blir opprørt, går kostholdet mitt ut av vinduet, " sa hun til Shape. Å verve seg til "Dancing With the Stars" lærte henne raskt hvor dårlig kostholdet hennes var. "Jeg hadde fylt på pommes frites og pizza hele dagen og lurte på hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt. Til å begynne med ble jeg syk når jeg gikk på øvingene fordi jeg spiste så forferdelig, fet mat og følte meg så utmattet."
Dansepartneren hennes, Louis van Amstel, lærte henne å bli energisk gjennom å spise riktig. Hun endte opp med å miste 20 pund på showet. Når det var over, la hun på seg noen kilo før hun begynte på et vanlig treningsregime. Osbourne endte med å miste ytterligere 30 pund (den "rette" måten) og har vært sunn siden den gang.
Hva tror du?
Er du overrasket over hva som motiverte disse kjendisene til å gå ned i vekt? Hvilken kjendis inspirerte deg mest? Hvilke faktorer har motivert deg til å gå ned i vekt? Gi oss beskjed i kommentarfeltet.
Kreditt: Alberto E. Rodriguez / Getty Images Entertainment / GettyImagesEr du overrasket over hva som motiverte disse kjendisene til å gå ned i vekt? Hvilken kjendis inspirerte deg mest? Hvilke faktorer har motivert deg til å gå ned i vekt? Gi oss beskjed i kommentarfeltet.
