Crystal Light er laget med sukkererstatninger, og inneholder færre kalorier enn vanlig brus, men er ikke kalorifri, i likhet med mange brus. Crystal Light kommer i pulverform og blandes med vann for å lage en smakssatt drikke. Flere varianter av Crystal Light er tilgjengelige, og ernæringsfakta varierer fra produkt til produkt.
Crystal Light Classic Ernæring
Crystal Light Classic-formler inneholder 5 kalorier per porsjon på 2 gram, som er 1/2 teskje blandet med omtrent 8 gram vann etter smak. Disse drikkene er sukkerfrie og gir null prosent av det anbefalte daglige kvotet på fett, karbohydrater eller protein. Men de er befestet med å gi 10 prosent av det anbefalte daglige kvotet på kalsium og 100 prosent av RDA-vitamin C.
Andre Crystal Light-produkter
Crystal Light Energy-produktene har samme kalori- og makronæringsprofil som klassiske smaker, men i stedet for C-vitamin og kalsium inneholder de 10 prosent av RDA for niacin, vitamin B-6, vitamin B-12, biotin og pantotensyre per 2- gram servering. Andre produkter inneholder tilsatt koffein. Crystal Light Pure Fitness inneholder 3 gram sukker per 4 gram servering og gir 15 kalorier, 1 prosent av RDA for karbohydrater og 1 prosent av RDA for natrium, uten andre næringsstoffer.
