Antibiotika er nødvendig for å hjelpe til med å behandle bakterielle infeksjoner. Antibiotika virker ved å drepe de dårlige bakteriene i mage-tarmfloraen, og dermed eliminere sykdom. Imidlertid er antibiotika kjent for å eliminere noen av tarmenes gode bakterier også. Forbruker yoghurt, med sine levende, aktive kulturer, hjelper kroppen med å gjenopprette en sunn og balansert tarmkanal.
antibiotika
Antibiotika brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Bakterier er små organismer som kan forårsake sykdommer som tuberkulose, salmonella, syfilis og hjernehinnebetennelse. Generelt virker antibiotika på to måter; de dreper bakterier og stopper bakterier fra å formere seg. Begge jobber for å fjerne skadelige bakterier fra kroppen og gjenopprette en normal balanse.
Antibiotiske bivirkninger
Antibiotika har ofte uheldige bivirkninger, den vanligste er diaré; soppinfeksjoner i munnen, fordøyelseskanalen og skjeden som trost eller en gjærinfeksjon; betennelse i tarmen; og generell kvalme og til og med oppkast. Sjeldne bivirkninger inkluderer dannelse av nyrestein, unormal blodpropp, følsomhet for sol, blodplager og døvhet.
probiotika
Probiotika er levende mikroorganismer som ligner gunstige mikroorganismer som finnes i den menneskelige tarmen. Disse "vennlige" eller "gode" bakteriene finnes først og fremst i mat og kosttilskudd. Vennlige bakterier er viktige for utviklingen av immunforsvaret, beskyttelse mot sykdomsfremkallende mikroorganismer og fordøyelsen og absorpsjonen av mat og næringsstoffer. Imidlertid kan bakteriebalanseringshandlingen lett forstyrres, spesielt når du er på antibiotika fordi de dreper vennlige bakterier sammen med de dårlige bakteriene i tarmen. Forbruk av yoghurt under antibiotikabehandling bidrar til å opprettholde bestanden av gunstige bakterier i kroppen.
Diaré
Bastyr Center for Natural Health rapporterer at individer som spiser yoghurt under antibiotikabehandling, har mindre sannsynlighet for å utvikle diaré. Antibiotisk tilknyttet diaré er en av de vanligste bivirkningene av antibiotikabehandling, og rammer opptil 39 prosent av pasientene. Det varierer i grad fra mild til livstruende og kan forårsake alvorlig betennelse i tykktarmen. Forbruker yoghurt, som inneholder en rekke fordelaktige bakteriestammer, forhindrer effektivt antibiotikarassosiert diaré. Det reduserer også oppblåsthet og hyppige avføring.
Dosering
Ved antibiotikabehandling bør probiotisk yoghurt tas minst to timer etter hver dose medisin. Når antibiotikabehandlingen er fullført, bør den probiotiske yoghurtmengden dobles eller tredobles i 10 til 14 dager for å sikre fullstendig gjenoppretting av tarmbakteriebalansen.
