En feber er et forsvarsrespons fra immunforsvaret for å bekjempe smittsomme sykdommer. Dens formål er å skape et ugjestmildt miljø for det sykdomsfremkallende middelet for å hjelpe kroppen med å ødelegge den. Andre forhold kan også føre til en økning i kroppstemperatur, for eksempel solbrenthet, noen medisiner og immuniseringer. Det gamle ordtaket om å drikke rikelig med væske stemmer for en person som opplever feber. Høye temperaturer kan føre til komplikasjoner som å holde seg hydrert kan forhindre. MayoClinic.com advarer om at feber over 103 grader Fahrenheit, eller som er ledsaget av anfall, trenger øyeblikkelig legehjelp.
Oppretthold hydrering
En av de viktigste grunnene til å drikke vann hvis du har feber er å opprettholde riktig hydrering. Hvis du svetter rikelig, kan du oppleve unormalt væsketap, spesielt hvis tilstanden er ledsaget av oppkast eller diaré. Dehydrering kan forverre symptomene og ubehaget. Det kan også føre til mer alvorlige konsekvenser, som farlig lavt blodtrykk og rask hjerterytme.
Effekter på puste
Kompensere for lav appetitt
Du må også drikke mer vann når du opplever feber for å kompensere for fuktigheten du kanskje ikke får fra maten. Mange personer som kjemper mot en smittsom sykdom kan oppleve redusert matlyst. Du kan også oppleve at du sover mer, kanskje gjennom måltider. Det ekstra vannet du drikker kan bidra til å sikre at du får i deg nok væske til tross for mangel på mat, for eksempel frukt og grønnsaker, som normalt sørger for fuktighetsbehovet ditt. Vann har også fordelen at det er mer sannsynlig at det ikke blir urolig i magen hvis du ikke har spist normalt.
Forblir kjølig
Du kan finne at drikkevann vil hjelpe deg med å holde deg kjøligere og mer komfortabel til tross for feberen din, noe som kan føre til en rekke symptomer som hodepine, muskelsmerter og svakhetsfølelser. Ved å avkjøle kjernetemperaturen din ved å drikke vann, kan du dempe effekten av disse symptomene. En feber signaliserer en unormal tilstand som kroppen din prøver å finne måter å gjenopprette en normal tilstand på. Ved å holde deg hydrert med vann, kan du sikre at kroppen din har væskene den trenger for å øke bedringen.
