Om blodtrykk
En blodtrykksavlesning måler hvor mye trykk som utøves mot arterieveggene når hjertet pumper blod gjennom kroppen. Den øverste blodtrykksavlesningen er det systoliske trykket, som representerer hvor mye kraft hjertet utøver når det trekker seg sammen. Det andre tallet er det diastoliske trykket, som representerer nivået eller trykket når hjertet slapper av. American Heart Association identifiserer avlesninger under 120/80 som normalt. Systolisk avlesning over 140 eller diastolisk avlesning over 90 er klassifisert som hypertensjon.
Diastolisk Hypertensjon Helserisiko
Historisk sett har mer oppmerksomhet blitt lagt på helserisikoen ved forhøyet systolisk blodtrykksavlesning. Men høye diastoliske avlesninger, enten de er isolert eller sammen med høye systoliske avlesninger, er også usunne for kroppen. En studie av over 1900 voksne, publisert i mars 2014 utgaven av "Journal of Hypertension, " koblet forhøyede diastoliske og systoliske målinger til en økt risiko for en kardiovaskulær hendelse - som brystsmerter eller hjerteinfarkt. En gjennomgang av medisinske journaler til 1, 25 millioner mennesker, rapportert i utgaven av "The Lancet, " i mai 2014, ga ytterligere avklaring på helseeffektene av forhøyet systolisk og diastolisk avlesning. Studieforfattere konkluderte med at forhøyet systolisk blodtrykk utgjorde en høyere risiko for hjertesykdommerelaterte brystsmerter samt hjerneslag forårsaket av hjerneblødning, mens høyt diastolisk blodtrykk var knyttet til en større risiko for abdominal aortaaneurisme - en utvidelse av kroppens hovedpulsåren som kan lekke eller sprekke og forårsake livstruende komplikasjoner. Helserisikoen ser ut til å strekke seg utover hjertehelsen, da en studie publisert i august 2009-utgaven av "Neurology" koblet en økning på 10 poeng i det diastoliske blodtrykket til en 7 prosent reduksjon i kognitiv nedgang.
Risiko hos yngre voksne
Forhøyet diastolisk blodtrykk, uten unormalt systolisk trykk, kalles diastolisk hypertensjon og er mer vanlig hos voksne under 45 år. Hos disse yngre voksne utgjør diastolisk hypertensjon en større risiko for død av hjertesykdom sammenlignet med høyt systolisk blodtrykk, i følge til en rapport fra februar 2011 publisert i "British Medical Journal." I tillegg er det mer sannsynlig at personer med høyt diastolisk blodtrykk øker systolisk trykk når de eldes, noe som øker fremtidig hjertesykdom og hjerneslagrisiko. Dette understreker viktigheten av blodtrykkshåndtering og medisinsk oppfølging hos alle med forhøyet diastolisk avlesning.
advarsler
Hvis målingene av systolisk eller diastolisk blodtrykk er over det normale området, må du jobbe med legen din på en behandlingsplan som kan inkludere medisiner og livsstilsendringer som sunt kosthold, vekttap og trening. Høyt blodtrykk kalles ofte den stille morderen fordi den vanligvis ikke gir noen symptomer, men kan føre til alvorlig helsemessig konsekvens eller død. Det er viktig å få blodtrykket kontrollert regelmessig eller kjøpe en monitor slik at du kan spore avlesningene hjemme, og å følge behandlingsplanen din nøye. Mens normal blodtrykksavlesning er under 120/80, kan legen gi deg individualiserte blodtrykksmål. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du får smerter i brystet, pustebesvær eller plutselig har svakhet, synsmessige forandringer, problemer med å snakke eller ryggsmerter. Systolisk blodtrykksavlesning over 180 eller diastolisk avlesning over 120 - eller over 110 med symptomer - anses som en medisinsk nødsituasjon og krever øyeblikkelig behandling.
Anmeldt av Kay Peck MPH RD
