Betennelse i pleurisy er en betennelse i membranen rundt lungene, kalt pleura. Denne membranen er to lag tykk og linjer brysthulen, og beskytter dermed lungene. Hos friske individer er det et tykt lag væske mellom de to pleura. I pleurisy blir imidlertid disse to lagene betent; ved våt pleurisy fyller de seg med væske som kan bli smittet. Gode kostholdsvalg kan komme sammen med medisiner som hjelper kroppen med å bekjempe denne sykdommen.
Matvarer for betennelse
Pleurisy er en infeksjonssykdom, og Harvard Medical School gir visse anbefalinger for å takle betennelse. Unngå mettede og transfettoljer til fordel for olivenolje. Forbruk færre raffinerte karbohydrater, for eksempel hvitt brød, hvit ris, pommes frites og brus, og spis i stedet produkter med full korn. Frukt og grønnsaker bør være en stor komponent i kostholdet fordi de fungerer som betennelsesdempende midler, som nøtter. Moderat alkoholforbruk, definert som en drink om dagen, slukker også betennelsen. Endelig er kakao og mørk sjokolade også fordelaktig, men bare hvis det er lite sukker og fett.
Mat for betennelse i Pleurisy
Betennelse i pleurisy varer vanligvis bare mellom en uke til 10 dager og er ikke en kronisk, tilbakevendende sykdom. Matene som bekjemper betennelse kan forkorte legetiden, men fordi sykdommen er kort, er kostholdet ikke så viktig som å følge legens ordre som til medisiner og medisinske prosedyrer. Som med enhver sykdom eller tilstand, er det viktig å diskutere valg av mat med en lege, siden det er medikamentinteraksjoner som kan oppstå. Til syvende og sist å spise et godt balansert kosthold og konsumere tilstrekkelige mengder væske - minst åtte oz. kopper vann daglig - vil være fordelaktig, uansett om man lider av denne sykdommen eller ikke. Væsker er spesielt gunstig for betennelse i pleurisy fordi væsker holder luftgangene fuktige og hjelper til med å bli kvitt bakterier og irritanter.
Årsaker til Pleurisy
Pleurisy kan være forårsaket på to forskjellige måter. Det kan enten begynne med at en bakterie knytter seg direkte til pleura på grunn av en skade eller vekst eller når bakterier fra en annen brystsykdom når pleura. Sykdommer som kan spre seg for å infisere pleura inkluderer lungebetennelse, tuberkulose, lunge-abscesser, en lungesvulst eller annen sykdom som påvirker brystet. Følgelig spiller ikke kosthold en fremtredende rolle i verken å få eller kurere denne sykdommen.
Livsstilsendringer
Et sunt kosthold er viktig for å opprettholde den generelle helsen, men for å behandle og kurere betennelse i pleurisy, er reseptbelagte medisiner og muligens væskedrenering. Det er flere måter å lette og behandle symptomene på pleurisy. Flere livsstilsendringer kan også bidra til å lindre symptomer på sykdommen, ifølge Mayo Clinic. Legg deg på siden som opplever smerte, noe som kan hjelpe med å minske smertene. Ta smertestillende medisiner som ibuprofen for å hjelpe med smerter og betennelse. Forsøk å få så mye hvile som mulig, og ikke overdriv når symptomene begynner å avta.
