Symptomene på vann i lungene fra svømming kan ha fatale konsekvenser hvis de ikke blir gjenkjent og behandlet umiddelbart. Vanligvis stammer væske i lungene av fysiologiske årsaker, for eksempel lungeødem, men det er mulig å samle vann i lungene fra å svømme. Vann som du svelger utilsiktet mens du svømmer kan havne i lungene og forårsake vannbåren sykdom.
Tips
Hvis du utilsiktet inhalerer eller "svelger" vann under svømming, kan det bidra til vann i sykdommer i fritiden (RWI) som kan være alvorlig eller noen ganger dødelig.
Lær å puste
Svømming er en sunn fysisk aktivitet som nesten hvem som helst kan glede seg over, men det er mange risikoer involvert. Noen av de kanskje mindre kjente risikoene er de som er forbundet med å svelge vann. Nybegynnere og barn er tilbøyelige til å inhalere vann utilsiktet når de lærer å svømme på grunn av deres erfaring og pusteteknikk.
Det er viktig å lære hvordan du puster riktig når du svømmer, da det hjelper deg å utvikle en tråkkfrekvens og rytme når du utfører bestemte svømmestrøk. Nøkkelen til å forhindre vann i å komme inn i munnen er å puste ut når hodet nærmer seg vannoverflaten konsekvent.
Vann i lungene vs. drukning
Det er ikke noe som heter sekundær drukning eller nær drukning, ifølge Det amerikanske Røde Kors. Hvis du inhalerer vann under treningen og går og snakker etterpå, ikke frykt for at du kan drukne dager senere på grunn av lungeforringelse.
Det betyr ikke at symptomer på vann i lungene fra svømming som dukker opp dager senere, bør ignoreres. Å ta vann i lungene mens du svømmer kan utsette deg for bakterier som kan forårsake vann i sykdommer i fritiden.
Vet om RWI
Fritidsvannssykdom er en generell betegnelse på en sykdom forårsaket av inntak av tåke, damper eller vann. Selv om diaré fra å svelge vann i fordøyelsessymptomet er den vanligste typen RWI i henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er det også mulig å bli syk av å inhalere vann i lungene.
Legionella er en bakterie som forårsaker en type lungebetennelse ofte kjent som Legionnaire's sykdom. Selv om den kan behandles, er sykdommen potensielt dødelig for mennesker med andre lungetilstand eller som har svekket immunforsvar.
Varmt vann som ikke er riktig klorert - for eksempel de som er funnet i underrensede badestamper, varme bassenger eller lunken innsjøer - er et modent sted å finne Legionella . Vær spesielt forsiktig så du ikke inhalerer damp eller tåke hvis du faller i en risikogruppe som å være over 50 år, røyke eller ha en kronisk lungetilstand.
Vet når du skal få behandling
Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og lytte til lungene ved hjelp av et stetoskop. Dette er kjent som auskultasjon, der du inhalerer og puster ut dypt. En knitrende lyd i lungene er en pålitelig indikator på at væsker har samlet seg.
Tenk på bademiljøet
Svømming i havet kan by på en rekke farer og krever erfaring. Hakkede hav og dønninger kan gjøre det vanskelig å puste hvis du ikke er kjent med hvordan du takler slike forhold.
Elver med sterke strømmer utgjør også en risiko. Strømmer kan raskt senke en person eller produsere stryk som spruter vann. Bølger fra vind- og båttrafikk kan også produsere dønninger som setter mindre erfarne svømmere i fare.
