Neseblødninger er en nesten uunngåelig del av livet. Omtrent 60 prosent av mennesker vil ha minst en neseblod i løpet av livet, ifølge en artikkel publisert i "Australian Family Physician" i september 2015.
De fleste neseblødninger forekommer nær fronten av nesen og stopper av seg selv. Tørr luft, plukking eller blåse i nesen og forkjølelse er blant de vanligste årsakene. Mindre vanlige årsaker inkluderer høyt blodtrykk eller blødningsforstyrrelser.
Forholdet mellom D-vitamin og neseblod er foreløpig uklart. Imidlertid antyder en liten mengde vitenskapelige bevis på at både for lite og for mye vitamin D kan øke sannsynligheten for neseblødning.
Vitamin D-mangel
D-vitamin spiller en viktig rolle i å opprettholde sterke bein og sunne immun- og hjerte-kar-systemer. En gjennomgangsartikkel i januar 2018-utgaven av "The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology" bemerket at lave vitamin D-nivåer øker risikoen for å utvikle en rekke tilstander, inkludert infeksjoner, høyt blodtrykk, hjertesykdom, type 2-diabetes, osteoporose., noen kreftformer og visse autoimmune sykdommer som multippel sklerose.
Vitamin D-mangel og neseblod
Fordi D-vitaminmangel øker sjansene for å utvikle forkjølelse eller høyt blodtrykk, kan man forvente at det vil øke sannsynligheten for neseblødning.
Bare en publisert studie har undersøkt om dette er sant. Denne studien, publisert i "International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" i oktober 2016, sammenlignet 42 barn med neseblødning til 55 barn uten neseblod. Resultatene viste at vitamin D-nivåer i gjennomsnitt var betydelig lavere hos barn med neseblod. Et under-normalt vitamin D-nivå økte sannsynligheten for neseblødning med omtrent 14 prosent.
Overflødig vitamin D
For mye vitamin D kan gi bivirkninger. Når vitamin D øker absorpsjonen av kalsium fra fordøyelseskanalen, er de viktigste bivirkningene relatert til for mye kalsium i kroppen. Disse inkluderer kvalme, oppkast, nyrestein, pankreatitt, unormal hjerterytme og høyt blodtrykk.
Det er svært lite sannsynlig at soleksponering og inntak av vitamin D-rik mat forårsaker høye nivåer av vitamin D, ifølge National Institutes of Health (NIH). Imidlertid kan langvarig bruk av D-vitamintilskudd over de maksimale mengdene som anbefales av NIH føre til et overskudd av vitamin D.
Overflødig vitamin D og neseblod
Svært begrenset bevis tyder på at overflødig vitamin D kan øke sannsynligheten for neseblod. Laboratorieundersøkelser har vist at vitamin D kan fungere som en blodfortynnende og forstyrre kroppens evne til å danne blodpropp. Ingen studier har direkte evaluert om høye vitamin D-nivåer fører til neseblødninger eller andre typer blødninger hos mennesker.
Imidlertid fant en studie av mer enn 6000 mennesker publisert i juni 2016-utgaven av "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" at personer med høyere vitamin D-nivå hadde lavere nivåer av to proteiner som kreves for dannelse av stabile blodpropp. På grunn av at høye kalsiumnivåer kan føre til høyt blodtrykk, kan overskytende vitamin D indirekte øke sannsynligheten for neseblødninger på grunn av effektene på kalsium.
Neste skritt
Selv om neseblod har mange årsaker som ikke er relatert til D-vitamin, kan det være rimelig å få D-vitamin-nivået ditt sjekket om du har neseblod. Kontakt legen din definitivt hvis du har hyppige neseblødninger.
Når nesen begynner å blø, klemmer du neseborene med fingrene og vipper hodet litt fremover. Det kan også være nyttig å bruke en ispakke over nesen. Søk øyeblikkelig lege hvis du har en neseblødning som ikke stopper på omtrent 20 minutter. Søk også øyeblikkelig medisinsk behandling hvis blødningen ser ut til å komme dypt bak i nesen, hvis det er en stor mengde blod eller hvis du kaster opp blod eller føler deg svak eller svimmel.
