Gurkemeie er et gul-oransje farget krydder som folk i Asia har brukt i århundrer i tradisjonell medisin. Den viktigste aktive bestanddelen er curcumin, en forbindelse med betennelsesdempende og antioksidantegenskaper.
Forskere finner at fordelene med forbindelsen har verdi for en rekke helseplager, inkludert noen som påvirker huden. Forbindelsen er et ideelt alternativ til tradisjonelle behandlinger mot hudplager fordi det tolereres godt, opplyser en studie fra 2013 publisert i Journal of Drugs in Dermatology.
I følge forfatterne av denne studien er oral administrering av gurkemeie fordelaktig, men den terapeutiske effekten er begrenset på grunn av dårlig biotilgjengelighet. Motsatt, hvis du bruker den på huden, bringer den den direkte til det berørte vevet, og gjør det mulig å få fordelaktig virkning.
Gurkemeie for kviser
Kjertler i huden produserer et godt stoff som kalles talg, som beskytter mot skadelige kjemikalier og mikrober, forklarer en undersøkelse fra 2013 omtalt i Tropical Journal of Pharmaceutical Research. Når det er for mye sebum, blir huden fet og kviser utvikler seg.
Gurkemeiefordeler for kviser er betydelige. Forfatterne av undersøkelsen testet en to ganger daglig ansiktspåføring av en gurkemeieholdig krem på menneskelige frivillige. Resultatene viste at behandlingen forbedret hudtilstanden, noe som indikerte at det i stor grad kan hjelpe personer som lider av overdreven fet hud.
Gurkemeie for mørke flekker
Aldersflekker er mørke områder med hyperpigmentering på huden som ofte vises etter fylte 50. De fleste, men ikke alle, er ufarlige, sier Mayo Clinic.
En anmeldelse fra 2018 som vises i The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology viste at gurkemeie kan bidra til å redusere mørke flekker. Forskere undersøkte studier som undersøkte effekten av å bruke naturlige ingredienser for å behandle hyperpigmentering.
Gjennomgangen bemerket at en klinisk studie testet effekten av gurkemeieekstraktkrem på forstyrrelsen hos kinesiske kvinner. Etter fire ukers behandling ble kvinnenes hyperpigmentering redusert med 14 prosent. Denne rettssaken har ennå ikke blitt publisert i en journal.
Gurkemeie for hudkreft
Forfattere av en studie fra 2018 publisert i Ernæring og kreft oppgir at forskere for tiden studerer curcumin mye for kreftens egenskaper. De peker på at krydderets verdi for å bekjempe kreft, inkludert hudkreft og melanom, stammer fra dens evne til å undertrykke et bredt spekter av kreftfremkallende molekyler i kroppen.
Gurkemeie for hudutslett
Fordeler med gurkemeiehud inkluderer utbedring av utslett. En studie fra 2014 omtalt i Radiation Research vurderte effekten av curcumin på strålingsdermatitt hos brystkreftpasienter. Oral administrering av forbindelsen reduserte alvorlighetsgraden av tilstanden, noe som berører 95 prosent av de som gjennomgår behandlingen.
Forsiktighetsregler å ta i betraktning
Når det påføres huden produserer gurkemeie en gulaktig misfarging, sier Healthline. Dette er normalt, og selv om det er skjemmende, er det ikke skadelig.
Gurkemeie kan gi en allergisk respons på rødhet, irritasjon og hevelse hos noen mennesker, advarer Healthline. Før du bruker forbindelsen på ansiktet, må du teste en beløp i mellomstørrelse på underarmen og vente 24 til 48 timer for å se om det vises tegn på en allergi. I tillegg må du ikke bruke krydderet i ansiktet ditt hvis du er allergisk mot det i maten.
Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse sier at gurkemeie er brukt i anbefalte mengder, enten det er tatt gjennom munnen eller påført huden. Høye doser eller langvarig bruk kan forårsake tarmplager. Det er alltid best å oppsøke lege før du begynner på et supplement.
