For å øke hastigheten på vekttap, er det noen som bruker kostholdshjelpemidler som Alli, en pille uten disk som hjelper deg med å redusere mengden fett kroppen din behandler fra måltidene du spiser. Å bruke Alli garanterer ikke vekttap, men noen opplever at det å følge planen hjelper å holde dem på sporet. Selv om Alli ikke er reseptbelagte medisiner, må du følge doseringsanvisningene for å redusere risikoen for bivirkninger.
Riktig dosering
En time før måltidene dine, bør du ta en Alli-kapsel. Du må planlegge måltidet slik at det ikke inneholder mer enn 15 g fett. Hvis det planlagte måltidet ikke inneholder fett, trenger du ikke ta Alli.
Orlistat
effekter
betraktninger
Før du starter Alli, snakk med legen din. Hun kan tilby forslag til valg av mat og fysisk aktivitet for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av Alli-planen. Hvis legen din føler at du trenger en økt dose, vil hun gi deg resept. Ikke bruk ekstra Alli-piller uten å diskutere risikoen med legen din.
