Det er ingenting som er så givende som å se noen svømme for første gang, å vite at du ga ham en livslang ferdighet som kan redde livet hans. Å vite hvordan man lærer et barn eller voksen på nybegynner-nivå å svømme, avhenger i stor grad av individets alder og personens komfortnivå med vannet. Det å undervise i et redd individ krever ofte mer tålmodighet og forståelse enn en som er skurrende å gå. Se på å bli sertifisert gjennom en organisasjon som det amerikanske Røde Kors eller Swim America hvis du vil undervise leksjoner regelmessig.
Trinn 1
Skriv leksjonsplaner. Hvis du ikke vet hva du vil dekke på en dag, vil du ikke undervise klassen effektivt. Forsikre deg om at du bevisst bryter ferdighetene til å svømme i mindre, fordøyelige biter.
Steg 2
Sett opp utstyret før klassen. Samle forsyningene dine og la den vente der du vil holde klassen.
Trinn 3
Introduser svømmerne i vannet. Lek spill og syng sanger. Ikke bli overrasket hvis mange av dem virker redde. Fortsett å jobbe med dem, og vis dem hvor gøy vannet kan være.
Trinn 4
Vis dem hvordan du blåser bobler, og vend deretter hodet til siden. Dette introduserer rudimentær roterende pust.
Trinn 5
Spill rødt lys, grønt lys mens du lærer dem å sparke. Når du sier grønt lys, sparker de så hardt de kan, når du sier rødt lys, må de stoppe.
Trinn 6
Bruk kickboard for å vise elevene hvordan du kan flyte på magen og på ryggen.
Trinn 7
Begynn å kombinere ferdigheter, instruer dem om å holde kickboardet mens du sparker eller gjør roterende pust.
Trinn 8
Lær nedsenkning og åndedrag ved å be elevene hente gjenstander fra bunnen av den grunne enden.
Trinn 9
Plasser nudelen over studentens bryst og under armhulene hennes. Be henne om å padle armene mens hun sparker.
Trinn 10
Avslutt hver klasse med et morsomt spill, eller la elevene hoppe av siden i bassenget en om gangen.
Ting du trenger
-
kickboard
Dykkeleker
Vannnudler
Notisbok
Tips
Forvent å lære svømming å ta en stund. Ha det gøy og vær tålmodig.
Tenk kreativt når du kommer med spill og måter å lære ferdighetene på. Hver enkelt person lærer annerledes, så det kan hende du må bytte ting innimellom.
Advarsel
Å lære nybegynnere å svømme kan være farlig. Forsikre deg om at du aldri lar noen være alene uten tilsyn, og hvis du underviser i en gruppe, må du sørge for at en annen voksen eller en livvakt ser på gruppen mens du ikke jobber umiddelbart.
Mange barn og voksne utvikler livslang frykt for vann fordi en velmenende person dunket dem eller dyttet dem i vann uventet. Bruk aldri skremseltaktikk mens du underviser i svømming.
