Et flytende diett med høyt protein er en medisinsk foreskrevet måltidsplan. Leger foreskriver dette kostholdsregimet av flere årsaker. Vanligvis kan legen din ordinere et flytende diett med proteinrikt protein før operativ for å fremme vekttap før bariatrisk kirurgi, samt postoperativt for å hjelpe deg med å bli frisk. Legen din kan også forskrive et flytende diett med høyt protein for å behandle overvekt når andre dietter har mislyktes.
Pre-operative flytende diett med høyt protein
Å følge et flytende diett med høyt proteininnhold før vekttapskirurgi bidrar til å redusere kirurgisk risiko. Retningslinjene kan variere, men typisk kan du forvente å konsumere minst fem proteindrikk hver dag, sammen med klare, sukkerfrie væsker. Det er typisk å følge denne dietten i syv til 14 dager før operasjonsdatoen. Du kan finne proteintilskudd i din lokale matbutikk. Se etter proteinpulver eller drikkevarer som inneholder minst 15 gram protein per 8-unse servering, mindre enn 20 gram total karbohydrater, mindre enn 5 gram fett og ikke mer enn 200 kalorier per porsjon.
Etteroperasjon
Umiddelbart etter bariatrisk kirurgi gir et flytende diett med høyt proteininnhold næring mens kroppen din leges. Dette regimet lar deg spise et bredere utvalg av matvarer, men de må ha en jevn, flytende konsistens. Det er typisk å ha seks flytende måltider hver dag. Du vil ta en proteindrikk til tre av disse måltidene. For de tre andre måltidene velger du en fjerdedel til en halv kopp servering av flytende proteinmat som yoghurt med lite fett, lite fettpudding, fettfri melk eller soyamelk. Legen din sjekker fremgangen din og bestemmer når du kan utvide til annen mat.
Overvektregime
Legen din kan foreskrive en medisinsk overvåket væskeplan med høyt protein for vekttap når andre tiltak har mislyktes. Optifast-dietten er ett eksempel. Vanligvis følger du dette kostholdet i 12 til 16 uker før du sakte går over til fast mat. Du kan forvente å velge fem ferdigpakkede Optifast-måltider hver dag, som består av rister og supper. Forventet vekttap er to til fire pund per uke. På programmer som Optifast blir du oppfordret til å delta på ukentlige ernæringsrådgivningstimer for å få kunnskap og ferdigheter for å opprettholde vekttap på lang sikt.
Poeng å vurdere
Mengden kalorier du bruker, vil variere. For eksempel gir det typiske Optifast-kostholdet 800 til 1000 kalorier per dag. Leger forskriver ofte et multivitamin mens de er i flytende dietter for å sikre at du oppfyller ernæringsbehovene dine. Legen din kan også anbefale et fibertilskudd siden dette diettet vanligvis mangler fiber. Det er avgjørende å foreta et flytende diett med høyt protein bare under legens tilsyn.
