Ananas og annen frukt inneholder naturlige kjemiske forbindelser som er gunstige for kroppen av mange grunner. Disse forbindelsene inkluderer fruktenzymer som hjelper til med å lette kroppsreaksjoner, bryte ned mat under fordøyelsen og oppløse blodpropp. Ananas inneholder et spesifikt enzym kalt bromelain som kan bidra til å løse opp blodpropp og visne blåmerker. Ananasjuice og masse inneholder imidlertid ikke høye nok mengder bromelain til å hjelpe blåmerker. Hvis du opplever uforklarlig, kronisk eller alvorlig blåmerke, bør du kontakte legen din, da dette kan være et tegn på sykdom.
bromelain
Enzymet bromelain er en naturlig protein-fordøyende, eller proteolytisk forbindelse som finnes i ananas. Andre tropiske frukter som papaya inneholder lignende enzymer. Enzymer er katalysatorforbindelser, som hjelper til å initiere eller fremskynde normale reaksjoner som oppstår i kroppen. University of Maryland Medical Center bemerker at bromelain finnes i juice og stamme av ananas. Imidlertid finnes medisinske doser bromelain bare i helsetilskudd. Tilskudd bør tas under veiledning av legen din, da bromelain kan påvirke negativt med andre medisiner og kosttilskudd.
blåmerker
University of Maryland Medical Center bemerker at bromelain hjelper til med å redusere betennelse i huden for å behandle hevelse, irritasjon og skader i kroppen. Når den brukes som et aktuelt kremer påført direkte på blåmerker, hjelper bromelain med å redusere betennelse og smerte, og bryter ned blodproteinene som har koagulert eller koagulert for å danne blåmerket. Bromelain hjelper til med å falme blåmerket og forhindrer dannelse av ytterligere blodpropp.
Vaskulære fordeler
Ananasfruktenzymet bromelain reduserer betennelse ved å redusere antall inflammatoriske metabolitter i kroppen, noe som gjør det til et effektivt middel mot smerter, betennelser og skader. Nettstedet SpineUniverse bemerker at bromelain også har antikoagulerende egenskaper for å forhindre at blodplatene - koaguleringsproteinene i blodet - klumper seg eller klistrer seg sammen. Dette bidrar til å redusere blodpropp og plakk eller blokkeringer i arteriene som kan føre til hjertesykdom, hjerneslag og åreforkalkning, som er avstivende og innsnevret i arteriene. Imidlertid oppstår disse fordelene med vaskulært blodkar når bromelain tas i tilskuddsform. Det er ikke kjent om å drikke ananasjuice eller spise rå ananas vil ha de samme effektene.
Andre fordeler
Siden bromelain er proteolytiske enzymer, brukes det som et supplement for å lette fordøyelsen og hjelpe kroppen med å bryte ned proteinrik mat. Nettstedet DietandHealth.com anbefaler at det å spise ananas, drikke ananasjuice eller ta bromelain-tilskudd før et måltid bidrar til å redusere fordøyelsen i fordøyelsen, forstoppelse, gass og betennelse.
