Det er allerede midten av januar, noe som betyr at omtrent en tredjedel av de som tok nyttårsforsetter føler seg som absolutt, totale fiaskoer for å allerede gi opp sine mål (selv om dette er grunnen til at du ikke burde være det). Hugh Jackman er kanskje en av disse statistikkene, men han gråter ikke akkurat over den.
"Wolverine" -stjernen sparket i gang 2018 med sunne diettmål, og flauntet detox-dietten hans på sosiale medier. Men det tok ikke så lang tid for ham å tilbakefalle hardt. Heldigvis for oss har han en fantastisk sans for humor om det hele.
Jackman sparket i gang måneden på Speedos Cafe i Sydney, hvor han satte ned en "grønn maskin"-smoothie fylt med spinat, grønnkål, agurk, selleri, eplejuice, goji bær og chiafrø. Senere på dagen slukte han litt salt-og-pepper blekksprut, som hvis servert rå er lite i fett og kalorier og proteinrik. Gjør det bra, ikke sant?
på
på
Men Jackmans versjon av en detox-diett ble alvorlig avsporet etter bare fire dager, da stjernen bestemte seg for å hengi seg til en deilig trøffelpizza. "Så det varte i hele fire dager! #Detoxfail" skrev han på Instagram, sammen med et siklet verdig bilde av paien sin. Jeg mener, hvem kunne motstå det ostete, slitne mesterverket, ikke sant?
Golden Globes - der stjernen ble nominert til beste skuespiller for sin opptreden i "The Greatest Showman" - var litt mer enn en uke senere. Dessverre tapte han mot James Franco, noe som kan ha provosert ham til å finne trøst til fots dagen etter.
"Morgen etter…. Globes. #DetoxFail, " skrev han ved siden av et bilde av seg selv som sirklet ned en uidentifiserbar matvare pakket i en plastbeholder. Han stoppet ikke der. Senere på uken likte han en martini, for hvorfor ikke? Det gjorde ham tydelig veldig glad, dømt ut fra det lattermilde videoklippet han delte.
på
på
Ved mandagen var det klart at detoxen hans var så 2017, ettersom skuespilleren hadde landet i Frankrike og ikke ville nekte seg det landets legendariske kjøkken. "Bonjour, Paris!" han tekstet en smekk av seg selv og holdt en pizza, sammen med hashtaggen "#WhatDetox?"
på
Selv om Jackman kanskje ikke lykkes med å spyle sin rens, er det sannsynlig at han driver med en annen veldig sunn daglig praksis. I 2017 avslørte han hemmeligheten bak sitt mer enn 21 år lange ekteskap med kona Deborra-Lee Furness var dyadisk meditasjon, som er vitenskapelig bevist for å hjelpe mennesker til å føle seg nærmere og også mer åpne med andre.
Vil du ha mer sunn livsinformasjon? Sjekk ut disse LIVESTRONG artiklene:
9 måter å klappe tilbake på Body Shamer
De beste sitatene fra historiens Badass Wome
Hvordan handle som en ernæringsfysiolog
Hva tror du?
Har du noen gang gjort en detox? Fullførte du det? Tror du detoxer er gunstige for helsen eller ikke? Gi oss beskjed i kommentarene!
