Hva du skal se etter
Enten du er en sporadisk jogger eller en maratonløper, en sentral ting å se etter i løpesko er dens evne til å absorbere støtet på foten din som treffer bakken med en styrke på 2, 5 ganger din kroppsvekt. Dette er spesielt viktig hvis du er en hælspiss, som mange løpere er, og løper på utilgivelige overflater som betong. Gjentatt dunking i dårlig polstrede sko kan føre til personskader, inkludert kne og rygg.
Vanlige fallgruver
Å kjøpe joggesko på nettet uten fordelen med å prøve dem først, er en feil gjort av selv erfarne løpere. Passform og riktig sko for din løpestil og fottype er viktig, og det er ingen måte å korrekt bedømme støtdempende evne til et par løpesko uten å prøve dem og ta noen trening på løpetrinn. Også løpesko mister polstringen etter tid og bør byttes ut etter cirka 400 mil. Å løpe i sko lenge forbi sin beste risiko risikerer skader.
Hvor får man kjøpt
For å finne de beste støtdempere joggesko, se etter å kjøpe fra en spesialforretning som har joggesko og har en kunnskapsrik personell som kan hjelpe deg. Unngå å kjøpe sko på nettet, med mindre du kjøper et annet par sko du har eid og er komfortable med. Sports Authority, Foot Locker og Finish Line er noen av forhandlerne som har store varelager og butikker over hele landet.
Koste
Asics, New Balance og Brooks er produsenter av joggesko-modeller som er spesielt designet for deres støtdempende evner. Asics Gel Nimbus 12 selger for $ 125, New Balance-modellen 758 er rundt $ 90 og Brooks Glycerin 8 er omtrent $ 130. Alle er priser fra og med 2010.
