Eplecidereddik er et hjemmemedisin mot mange fordøyelsesproblemer. Hvis du lider av gass, kan du sannsynligvis henvende deg til over-the-counter fordøyelseshjelpemidler for å roe smerter og oppblåsthet. Eplecidereddik kan imidlertid bidra til å dempe symptomene dine og gi lindring. Hvis du har alvorlig forstyrrelse i fordøyelsen, må du se til en lege for å få diagnosen din riktig.
Funksjon
Eple cider eddik inneholder mange næringsstoffer som kan bidra til å forbedre helsen din, som pektin, kalium og eddiksyre, ifølge Kimberly Synder, forfatter av "The Beauty Detox Solution." Eple cider eddik er mest effektiv for fordøyelsesproblemer når den er i sin organiske form, bemerker Synder. Organisk eple cider eddik inneholder flere enzymer fordi den ikke har blitt filtrert. Enzymene angivelig avlaster gass og relaterte fordøyelsesproblemer.
Gass og fordøyelsesbesvær
Hvis gassen din er et resultat av fordøyelsesbesvær, kan du avhjelpe den ved å drikke en kopp vann med 1 ss. av eple cider eddik blandet, ifølge Dr. Earl Mindell, forfatter av "Dr. Earl Mindells fantastiske eple cider eddik." Eddik hjelper fordøyelsen og hjelper til med å forhindre forstoppelse, en primær årsak til gass, hevder Mindell. Tilsett honning i blandingen for at den skal smake bedre.
Forgiftning av gass og mat
Hvis gassen din er et resultat av matforgiftning, kan du ha fordel av å drikke eplecidereddik også. I følge University of Maryland Medical Center har eplecidereddik muligens antimikrobielle egenskaper som kan berolige ubehagelige symptomer. Selv om vitenskapelige studier om bruk av eplecidereddik til dette formålet mangler, anbefaler University of Maryland Medical Center å prøve det likevel for å lindre symptomene dine. Drikk en kopp vann med 2 ss. eple cider eddik blandet inn flere ganger om dagen.
Forsiktighet
Å drikke fortynnet eplecidereddik til gass vil ikke skade de fleste. I følge MayoClinic.com kan eplecidereddik imidlertid forstyrre medisiner som insulin og vanndrivende midler og forårsake irritasjon i halsen og magen.
