Armpit lukt oppstår vanligvis først i puberteten, når svette fra apokrine kjertler kombineres med bakterier i kroppen din. I følge WorsleySchool.net har lukt i armhulen en tendens til å bli verre når du eldes. Mange mennesker begynner å bruke deodorant eller antiperspirant under armene i puberteten eller i ungdomsårene. Deodoranter hemmer bakteriene som får armhulene til å lukte.
Eccrine og apocrine kjertler
Huden din inneholder to typer svettekjertler, kjent som eccrine og apocrine kjertler. De fleste armhulesvette kommer fra de ekkrine kjertlene, har ingen lukt og tjener funksjonen til å avkjøle kroppen. Eccrinesvette er stort sett vann og salt. Frisk apokrin svette er også luktfri, men når den kombineres med bakteriene som finnes i 90% av mannlige og 70% av kvinnelige armhuler, forårsaker det kroppslukt. I følge MayoClinic.com er apokrin svette fettbasert svette som blir fordøyd av de krenkende bakteriene.
Riktig hygiene
Å holde kroppen ren blir spesielt viktig når du går inn i tenårene. Du kan oppleve at du ikke kan gå så lenge uten badekar eller dusj før kroppen begynner å lukte. En daglig dusj med varmt vann og såpe kan være nok til å holde deg luktende frisk, selv om du kanskje trenger å dusje oftere hvis du er veldig aktiv eller har en tendens til å svette mye. Hvis du er bekymret for kroppslukt, kan du prøve en deodorantbadsåpe.
Antiperspiranter og deodoranter
Antiperspiranter inneholder aluminium som hjelper til med å blokkere svettekjertlene, og forhindrer at du svetter. Hvis du ikke svetter, er det sannsynlig at armhulene ikke lukter vondt. Noen mennesker foretrekker å ikke bruke antiperspiranter på grunn av bekymring over aluminiuminnhold. Deodorant forhindrer ikke at du svetter, men hemmer veksten av luktfremkallende bakterier. Naturlige deodoranter inneholder ingredienser som salvie, ammoniumalum og natron. Du kan finne ut at du trenger å bruke deodorant på nytt oftere på dagtid enn du bruker antiperspirant.
Kosthold
Kostholdet ditt kan spille en rolle i aromaen fra armhulene dine. Ifølge NaturalNews.com kan det å endre fra et kosthold med mye raffinert og bearbeidet mat til en basert primært på hele matvarer som grønnsaker, frukt og korn, redusere lukt av kroppen. De anbefaler å spise klorofyllrike matvarer urter som persille, koriander og mynte.
hyperhidrose
Hyperhidrosis er en medisinsk tilstand der kroppen svetter mer enn den trenger for å holde deg kjølig. I følge MayoClinic.com påvirker hyperhidrose generelt armhulene, hender og føtter. Episoder med kraftig svette forekommer minst en gang i uken uten overdreven fysisk anstrengelse. Årsaker til hyperhidrose inkluderer overgangsalder, lavt blodsukker og overaktiv skjoldbrusk. Behandlinger inkluderer reseptbelagte antiperspiranter, Botox-injeksjoner og i ekstreme tilfeller kirurgi for å skille nervene i svettekjertlene.
