Selv om tomater er medlemmer av fruktfamilien, anses de ofte for å være og tjene som grønnsaker. Faktisk er de den mest populære grønnsaken i USA. Tomater er pakket med antioksidanter og næringsstoffer, inkludert kalium, folat, jern, vitamin C og vitamin A. Disse fruktene er ekstremt allsidige. De kan tilberedes og konsumeres på en rekke forskjellige måter, inkludert juice. Når juice er tilberedt på riktig måte, kan juice fra tomater gjøres til en deilig og næringsrik drink.
Trinn 1
Vask og fjern frøene fra 3 kopper tomater, eller omtrent seks mellomstore til store tomater.
Steg 2
Hakk tomatene i små til mellomstore biter.
Trinn 3
Vask og fjern endene og bladene fra tre selleri stilker
Trinn 4
Plugg juicemaskinen inn og slå den på. La den løpe i omtrent 10 sekunder før du bruker det, og det samme er kravet til de fleste juice.
Trinn 5
Plasser tomatene i skuddet til juicemaskinen din, en etter en, og senk stemplet etter hver tomat for å skyve den helt gjennom.
Trinn 6
Saft selleristilkene på samme måte som tomaten; legg selleri inn i skuddet til juicemaskinen din, en etter en, og senk stempelet etter hver stilk.
Trinn 7
Samle saften i beholderen som leveres av juicepressen din, eller ved å plassere et stort glass under tuten.
Trinn 8
Hell den innsamlede saften i en mugge. De fleste juicers har en masseoppsamler, som lar deg enkelt kaste den hvis du velger. Slå av juicemaskinen etter at du har samlet saften og før du begynner å demontere den for å rengjøre eller samle massen.
Trinn 9
Rør to til fire dråper tabaskosaus, 1 ts. salt og ½ ts. svart pepper inn i muggen med saften.
Trinn 10
Avkjøl saften i kjøleskapet i to til tre timer før du drikker.
Ting du trenger
-
3 kopper tomater
Skjærefjøl
Kniv
3 selleri stilker
juicer
Kaster
Tabasco saus
1 ts. salt
1/2 ts. svart pepper
Skje
Tips
Du kan glede deg over å legge til smaken av ferskhakket hvitløk, hakket løk, fersk persille eller fersk basilikum til din tomatsaft. I så fall legger du ingrediensene i juicemaskinen sammen med tomatene og selleri.
