Faryngitt er en betennelse i svelget, som resulterer i en sår hals. Betennelse kan være en rekke årsaker. Disse kan inkludere miljøallergier, matfølsomhet eller bakterie- eller virusinfeksjoner. Vanlige ledsagende symptomer kan være hoste, feber, tretthet eller vondt i kroppen. Te kan bidra til å lette sår hals; Du bør imidlertid diskutere symptomene dine med en lege før du stoler på te som en kur.
Urte-te
Urtete kan berolige sår hals på en av tre måter: Urtene kan inneholde en type slimete som belegger slimhinnene og fremskynder helingsprosessen, har antiinflammatoriske egenskaper eller forbedrer immunforsvaret. Urter som lakrisrot, eukalyptus, glatt alm, peppermynte og marshmallowrot kan være effektive til å behandle sår hals, ifølge University of Maryland Medical Center. Peppermynte inneholder mentol, en aktiv ingrediens som fungerer som en decongestant og slimløsende middel.
Krydret te
En rekke krydret te inneholder kraftige antibakterielle, soppdrepende og slimløsende komponenter, som alle hjelper med å berolige plagsomme sår hals, ifølge UCLAs historie og spesialsamling avdeling i Louise M. Darling Biomedical Library. Anbefalte krydder inkluderer kanel, ingefærrot, fedd og hvitløk. Simmerende revet eller hel kanelbark, skrellet og skivet ingefærrot, eller knuste fedd og hvitløk skaper en aromatisk krydret te som er beroligende ikke bare for sansene, men også for en sår hals.
Tradisjonelle teer
Tradisjonelle te er avledet fra anlegget Camellia Sinensis, ifølge Tea Information Center, og inkluderer vanlige husholdte teer som svart te, hvit te, grønn te, pu-te-te og oolong-te. Te produsenter kombinerer ofte en rekke tradisjonelle te sammen for å lage en blanding som Irish Breakfast eller Earl Grey. I følge Tea Information Center inneholder mange tradisjonelle teer kraftige antioksidanter som støtter et sunt immunsystem.
Fusion Teas
Te kan tilføres naturlige søtstoffer for ekstra helsemessige fordeler. Honning og sitrus er vanlige ingredienser som ikke bare smaker te, men også kan ha medisinske fordeler. For eksempel kan honning bidra til å redusere betennelse i halsen, og sitrusfrukter som sitron og appelsin er rike kilder til immunforsterkende C-vitamin.
