Det er flere vanlige sykdommer som kan føre til manglende evne til å gå opp i vekt - men det kan også være en enklere forklaring, for eksempel å ikke få i deg nok kalorier i kostholdet. Å vite hvilke tegn og symptomer du kan se etter, kan bidra til å avgjøre om din mangel på vektøkning er forårsaket av livsstilen din, eller er et resultat av en underliggende sykdom. Kontakt lege hvis du opplever uforklarlig vekttap.
livsstil
Mange mennesker som ikke kan gå opp i vekt, skjønner ikke at de ikke får i seg nok kalorier til å gå opp i vekt. Hopp over måltider på grunn av en travel timeplan eller ganske enkelt ikke spiser nok av riktig mat, for eksempel fett eller karbohydrater, kan være faktorer. Å trene, men ikke konsumere nok kalorier for å kompensere for utgiftene, er en annen vanlig grunn til at du kanskje ikke går opp i vekt. Å overvåke dine daglige kaloriforbruk og inntak kan være med på å avgjøre om dette er tilfelle.
hypertyreose
Skjoldbruskkjertelen påvirker stoffskiftet gjennom hormonene den utskiller. Når det produserer for mye tyroksin, vil metabolismen øke, og du vil forbrenne kalorier raskere - en tilstand som kalles hypertyreose. Appetitten din vil ofte øke, og det er ikke sikkert at du går opp i vekt til tross for at du spiser mer. Andre symptomer kan omfatte en rask eller uregelmessig hjerterytme, nervøsitet, angst, skjelving i hender og fingre og en økning i avføring. Kvinner kan se en endring i menstruasjonsmønstre. Du kan også føle en forstørrelse i nakken. Muskelsvakhet, vekttap og tretthet er også vanlige symptomer. Hvis du opplever noen av disse symptomene, må du kontakte lege umiddelbart.
diabetes
Det er to typer diabetes. Type 1 er vanligvis diagnostisert i barndommen, men kan også diagnostiseres senere i livet - det er forårsaket av mangel på insulin i kroppen. Diabetes type 2 er preget av resistens mot insulin og forekommer vanligvis i voksen alder. Insulin regulerer mengden glukose i kroppen, så vekt og matlyst er ofte de første tingene som påvirkes fordi glukose er vår viktigste drivstoffkilde. Begge typer kan føre til manglende vektøkning, selv med økt appetitt. Andre symptomer på diabetes kan være tåkesyn, tretthet samt økt appetitt, tørst og vannlating. Hvis du har noen av disse symptomene, må du kontakte lege.
Problemer i mage-tarmkanalen
Problemer med tarmen kan bety at kroppen din ikke absorberer maten du spiser riktig. Selv om du bruker mye, kan du lide underernæring og ikke kunne gå opp i vekt. Denne typen sykdommer er kjent som "malabsorpsjonssyndrom." Noen vanlige former for denne sykdomstypen er irritabelt tarmsyndrom, Crohns sykdom, magesår og cøliaki, ifølge Mayo Clinic. Symptomer kan inkludere blod i avføringen, unormale avføring - for mange eller for få - tretthet, smerter i magen, gass og mulig vekttap. Hvis du opplever disse symptomene uten vektøkning, må du oppsøke lege for riktig diagnose.
betraktninger
Hyperthyreoidisme, diabetes og gastrointestinale problemer er de vanlige sykdommene som kan føre til å gå ned i vekt eller manglende evne til å gå opp i vekt. Men det er andre, mindre vanlige, problemer som kan være feil. Noen reseptbelagte medisiner kan øke metabolismen din, noe som vil forbrenne flere kalorier. Kreft, infeksjon og nevrologiske problemer kan alle påvirke vekten din, vanligvis i form av vekttap. Uansett er det best å oppsøke lege for å få en riktig diagnose. Selv om det ender med at du er en av dem som ganske enkelt har vanskelig for å gå opp i vekt, kan å vite hva som ligger til grunn for problemet gi lettelse og gi deg en indikasjon på hva ditt neste trinn bør være.
