Knesmerter er en av de vanligste årsakene til et legebesøk, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Mange individer opplever brennende smerter i kneet som et resultat av trening. Denne brennende smerter i kneet kan tilskrives en rekke forhold, inkludert bursitt, patello-femoral syndrom, slitasjegikt og senebetennelse. Kontakt alltid legen din hvis du opplever brennende smerter i kneet etter trening.
bursitt
Knebursitt er betennelsen i den lille væskefylte sekken kjent som bursaen din. Bursaen din ligger i nærheten av kneleddet og hjelper deg med å redusere friksjon og spenninger i muskler, bein og sener som omgir kneleddet. Symptomer på bursitt inkluderer svie, smerter, ømhet, hevelse og å være varm å ta på. Bursitt-symptomer vil fortsette å forverres når du trener og etter gjentatt bruk av kneet. Knebursitt diagnostiseres gjennom en fysisk undersøkelse og avbildningstester for å utelukke andre knesituasjoner. Legen din kan også samle en prøve væske fra kneet for testing. Injeksjoner, fysioterapi, aspirasjon eller antibiotika er de vanlige behandlingene for knebursitt.
Patello-Femoral syndrom
Patello-femoral syndrom er en annen tilstand assosiert med knebrenning, spesielt etter trening. Patello-femoral syndrom oppstår når patella presser seg opp på sidene av knærne. Denne tilstanden forverres av økt fysisk aktivitet og er ofte et resultat av muskelthet eller svakhet, dårlig kondisjonering eller biomekaniske avvik - inkludert overpronasjon eller banker i knærne. Smerte og svie er vanligvis kjent i den fremre delen av kneet, men kan også forekomme på innsiden eller utsiden av delene av kneet. En diagnose stilles gjennom en fysisk undersøkelse og avbildningstester. Behandling innebærer hvile, ising og betennelsesdempende medisiner. Du kan også tape eller bruke et knestag for å korrigere unormal knestilling. Å strekke bena er også gunstig når det gjelder å helbrede og forhindre patello-femoral syndrom.
artrose
Slitasjegikt er den gradvise forverringen av brusk i kneleddet. Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan brusken din bli helt slitt, og beina gni på benet. Denne tilstanden rammer vanligvis middelaldrende og eldre voksne. Slitasjegikt kan føre til smerter og svie i kneleddet mens du driver med fysisk aktivitet eller gjør daglige gjøremål. Denne tilstanden er diagnostisert med en fysisk undersøkelse og røntgenbestilt av legen din. Behandling mot slitasjegikt i kneet kan omfatte betennelsesdempende medisiner, aktivitetsmodifisering, avstiving i kneet, fysioterapi eller, som en siste utvei, kirurgi.
tendinitt
Patellar - eller kne - senebetennelse er en skade på kneet ditt som påvirker senene som kobler kneet ditt til benbeinet ditt. Tendinitt er vanlig hos idrettsutøvere hvis idretter krever hyppig løping og hopping. Smerter og svie vil sannsynligvis oppstå under trening og idrett. Når du hviler, kan symptomene dine avta helt, eller du kan sitte igjen med en kjedelig verke. Legen din vil fullføre en fysisk undersøkelse og bestille billedprøver for å utelukke andre knesituasjoner før du stiller en diagnose av patellar senebetennelse. Tendinitt blir ofte behandlet med hvile i tillegg til å strekke og styrke senene i kneet. Kortikosteroidinjeksjoner, knestag eller lokal medisinering kan også være fordelaktig ved behandling av denne tilstanden.
