Hva er helsemessige fordeler med ceylon te?

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Ceylon-te kommer fra Sri Lanka, en liten øy i Indiahavet kalt '' Ceylon '' av britiske kolonister. Ceylon refererer til den geografiske regionen som teplanten (Camellia sinesis) dyrkes i, ikke til en bestemt type te. Grønne og svarte teer dyrkes på Sri Lanka og kan forbedre helsen din og forhindre sykdom i fremtiden.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/171/182/56460843.jpg">

Nærbilde av en mann som drikker en kopp te. Kreditt: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Grønn te

Grønn Ceylon-te tilberedes av de friske bladene fra Camellia sinesis-planten. Det er effektivt for å øke mental våkenhet, ifølge MedlinePlus. Det kan også bidra til å forhindre noen former for kreft, redusere risikoen for Parkinsons sykdom, lavere blodtrykk og høyt kolesterol, forhindre ortostatisk hypertensjon og redusere de unormale cellevekstmønstrene forårsaket av humant papillomavirus, også kjent som HPV.

Svart te

Svart te er laget av de gamle stilkene og bladene på teplanten. Som grønn te hjelper svart te med mental årvåkenhet og skarphet. Det kan redusere risikoen for åreforkalkning, eggstokkreft, Parkinsons sykdom, nyrestein og hjerteinfarkt. Svart te kan også hjelpe med ortostatisk hypertensjon eller svimmelhet når du står opp.

Hva er helsemessige fordeler med ceylon te?