Velg vitaminene dine med omhu fordi kjøp av et billig vitamin bare resulterer i næringsstoffer av dårlig kvalitet og inneholder fyllstoffer. Fyllstoffer er giftige, syntetiske tilsetningsstoffer som brukes til å binde sammensetningen av et vitamin. Giftige tilsetningsstoffer, for eksempel cellulose og gelatin, brukes ofte i tabletter og kapsler med hurtig frigjøring. Synlige symptomer kan ikke forekomme umiddelbart, men langvarig daglig bruk kan forårsake skadelige effekter på hovedorganer.
NSA Juice Plus +
Juice Plus + er et helt mattilskudd som inneholder 17 forskjellige frukt, grønnsaker og korn i kapselform. Hele matingrediensene som finnes i Juice Plus + gir en rekke naturlig forekommende vitaminer sammenlignet med konvensjonelle syntetiske vitaminer som begrenser vitamininnholdet. Juice Plus + har 23 pågående kliniske studier som støtter fordelene ved Juice Plus +; Av de 23 studiene er 15 publisert i fagfellevurderte vitenskapelige tidsskrifter inkludert Kings College i London Study: Leeds et al. Journal of Human Nutrition and Dietetics 2000. I tillegg er Juice Plus + sertifisert gjennom NSF International, Public Health and Safety Company som er ansvarlig for å skrive standarder for mat, vann og forbruksvarer.
Dr. Mercola's Whole Food Multi-Vitamin
Dr. Mercola's Whole Food Multi-Vitamin gir næring fra 14 frukt- og grønnsaksekstrakter i en vegetarisk kapsel. Hele mattilskuddet er laget med rå mat, er helt naturlig og er helt fritt for tilsetningsstoffer, soya, hvete og meieri. I likhet med Juice Plus +, er Dr. Mercolas Whole Food Multi-Vitamin NSF-sertifisert for kvalitetskontroll.
Sundown Naturals sublingual B-kompleks
Sundown Naturals Sublingual B Complex (B-2, B-6, B-12) er et flytende vitamintilskudd som støtter energimetabolisme og gir vedlikehold til nervesystemet. Den flytende formen eliminerer ikke bare bruken av fyllstoffer, men tillater hurtig opptak av blodstrømmen når den plasseres under tungen i 30 sekunder.
