Det viser seg at kjærligheten til kaffe ikke bare er i hodene våre. Kaffe fører bokstavelig talt til at vi blir forelsket i den - og som en bonus, hjelper det oss å nå vekttapmålene våre i prosessen.
: De 12 verste kaffedrikkene å bestille
Forskere fra Huazhong University of Science and Technology i Wuhan, Kina, injiserte mus med koffein i to uker og fant ut at det økte frigjøringen av oksytocin (også kjent som "kjærlighetshormonet" eller "koshormonet" fordi det vanligvis frigjøres når folk koser seg eller binder med hverandre). At oksytocin-boostet igjen bidro til å undertrykke de bitte små gnagernes appetitt og motiverte dem til å trene.
Her er den mer vitenskapelige forklaringen på hvorfor koffein er så bra for vekttap: Det blokkerer adenosinreseptorer i hjernen, som spiller en nøkkelrolle i å skape følelser av søvnighet eller døsighet (som er grunnen til at vi drikker det første om morgenen - gå figur). Når disse reseptorene er blokkert, utløser det adrenalin, endorfiner og frigjøring av oksytocin i hjerneceller.
"Vi fant koffein som reduserte matinntaket betydelig og økte hjulkjøringsaktivitetene til diettinduserte overvektige mus, " sa Guo Zhang, hovedforfatteren av studien, som rapportert av The Daily Mail. "Sammen demonstrerer resultatene koffeinbehandling som forbedrer overvekt og relaterte sykdommer gjennom både reduksjon av matinntaket og fremme energiforbruket."
Funnene fra den nye studien bekrefter ytterligere studier fra tidligere år vedrørende kaffe og vekttap. En studie fra 2015 fant for eksempel at bare et par kopper kaffe om dagen hjalp slankere med å holde unna kiloene når de nådde ønsket vekt, ifølge The Daily Mail
Musenes koffeindoser var selvfølgelig ekstremt høye (tilsvarende 24 til 36 kopper kaffe for mennesker), men forskere mener en pille mot overvekt som inneholder høye nivåer av koffein, kunne utvikles for å oppnå lignende resultater.
Å holde vekten nede og trene motivasjonen oppe er ikke de eneste fordelene med kaffe. Noen flere fordeler inkluderer avverge Alzheimers sykdom, leversykdom, type 2-diabetes og depresjon og til og med redusere risikoen for tidlig død.
Kanskje alt vi virkelig trenger er kjærlighet og kaffe tross alt.
: Møt kvinnene som endrer helse og velvære
Få mer sunne levende nyheter og tips:
10 stille forholdsmordere som kan ødelegge for kjærligheten din 8 Seriøst søte, men farlige skapninger å passe på mens du er på reise 8 Bisarre Internett-skjønnhetstendenser Millennials er besatt av
Hva tror du?
Vil en studie som denne eller lignende studier som viser kaffeeffektens helsemessige fordeler påvirke forbruket ditt av det? Har du lagt merke til kaffe som påvirker målene dine for helse, trening eller vekttap? Fortell oss i kommentarene!
