Noen vekttapsklinikker anbefaler bruk av lipotropiske injeksjoner av vitamin B-12 for å hjelpe deg med slanking på grunn av dette næringsstoffets potensial for å øke energien og akselerere stoffskiftet, noe som kan bidra til å øke sannsynligheten for at kroppen mister vekt og fett.
Lipotropiske injeksjoner lages med en blanding av mineraler, vitaminer og aminosyrer. Hvert næringsstoff bidrar til kroppens evne til å metabolisere fett til energi i motsetning til å lagre dem og øke vektøkningen. Imidlertid er det bivirkninger som bør vurderes før du fortsetter disse injeksjonene.
Lipotropiske injeksjonskomponenter
B-12 regnes som det viktigste vitaminet i B-komplekset av de fleste leger og ernæringsfysiologer. Det hjelper mental smidighet, emosjonell stabilitet, styrken i nervesystemet og produksjonen av sunne røde blodlegemer.
Imidlertid består lipotropiske injeksjoner ikke bare av vitamin B-12, og de andre komponentene er viktige å ta hensyn til. Du kan være allergisk mot eller oppleve interaksjoner med disse ingrediensene.
Cole Family Practice skisserer komponentene i lipotropiske injeksjoner:
- Tiamin: Integrert med helse og vedlikehold av nervesystemet og musklene, spiller tiamin også en nøkkelrolle i metabolismen av karbohydrater og omdanner dem til glukose.
- Riboflavin: I likhet med vitamin B-12 er riboflavin gunstig ved produksjon av sunne røde blodlegemer. Det hjelper også i transformasjonen av karbohydrater til glukose.
- Niacin: Anbefalt av de fleste leger som B-vitaminet som er ansvarlig for å øke "gode" kolesterolnivået ved å redusere mengden kolesterol og fettsyrer i blodet.
- Pantotensyre (vitamin B-5): Viktig for nedbrytning av proteiner, karbohydrater og fett, det er spesielt nyttig å gå ned i vekt.
- Cobalamin (vitamin B-12): Nødvendig for vellykket gjennomføring av kroppens metabolske prosesser og hjelper også til med produksjon av sunne røde blodlegemer, som støtter helsen til nerveceller og replikering av DNA. Vitamin B-12-mangel har vært knyttet til overvekt.
- Metionin: En aminosyre som kreves for flere formål i kroppen, inkludert vedlikehold av sunt hår, tenner og negler. Det hjelper også til å forhindre ansamling av lipider i leveren og det vaskulære systemet, så det er spesielt relevant for lipotropiske injeksjoner.
- Karnitin: En annen aminosyre, som spiller en nøkkelrolle i energiproduksjonen ved at den hjelper til å brenne langkjedede fettsyrer slik at de blir syre i motsetning til å bli lagret fett. Av denne grunn er det en viktig faktor når det gjelder vekttap.
Advarsel
Formålet med lipotropiske skudd
Lipotropiske injeksjoner hjelper vekttap ved å supplere og forsterke de nødvendige vitaminer og mineraler som hjelper leverens evne til å behandle fett riktig. Når kroppen er mangelfull i disse vitaminene og mineralene, kan den ikke behandle fettene den tar inn gjennom kostholdet tilstrekkelig. Så i stedet for å metaboliseres til energi, blir fettet lagt i butikker som gir overflødig vektøkning.
Lipotropiske skudd administreres vanligvis når andre forsøk på vekttap - som livsstilsendringer og trening - ikke er sannsynlige eller har vist seg å være ineffektive.
Imidlertid bør ikke lipotropiske skudd brukes som erstatning for en sunn livsstil eller et balansert kosthold. Både helsetrenere og ernæringsfysiologer bruker ofte lipotropiske injeksjoner når de bygger en plan for kundene sine for å hjelpe til med vekttap. Men disse injeksjonene skal ikke brukes som en enkel løsning fordi det ikke er noen avgjørende bevis for at vitamin B-12 skudd alene forårsaker vekttap. Lipo B-skudd er et hjelpemiddel til positive kostholdsendringer, ikke en entall fix.
Lipotropiske injeksjonsfunksjoner
Utover å øke metabolsk funksjon og gi mulighet for økt energiutgivelse, anbefaler Core Medical Group at lipotropiske injeksjoner kan spille spesifikke fordelaktige roller.
Disse inkluderer:
- Lever avgiftning: Kolinene som finnes i lipotropiske injeksjoner hjelper med å holde leveren til å fungere effektivt og hjelper til med avgiftning av kroppen.
- Raskere metabolisme: Mytokondriene skaper mesteparten av energien som finnes i kroppen, og både B12 og Inositol (som finnes i lipotropiske injeksjoner) er integrert i mitokondriene.
- Økende energi: Dette skyldes vitamin B12-innholdet.
Det er ikke bare vekttap som lipotropiske injeksjoner kan være bra for - næringsstoffene og mineralene som inneholder lipotropiske skudd har mange potensielle fordeler for kroppen.
Bivirkninger av lipotropiske injeksjoner
Som med alle medisinske prosedyrer, kan det alltid være bivirkninger involvert. Millennium Physicians anbefaler at hvis du vurderer lipotropiske injeksjoner, bør du alltid konsultere en lege. individuell sminke og stoffskifte må alltid vurderes før noen medisinske endringer gjøres.
Selv om bivirkninger er sjeldne, er det viktig å være klar over dem. Millennium Physicians sier også at potensielle bivirkninger av lipotropiske injeksjoner inkluderer:
- Allergiske reaksjoner: Kløe, elveblest, kortpustethet, tungpustethet, hevelse i tungen, halsen eller munnen.
- Mild diaré: På grunn av det plutselige løftet av vitaminer og mineraler i kroppen.
- Mild kvalme: Samme som over - imidlertid bør både kvalme og diaré passere raskt. Hvis de ikke gjør det, må du oppsøke lege.
- Hodepine og letthet
Selv om disse bivirkningene er sjeldne, er det viktig å oppsøke helsepersonell så snart som mulig, hvis du begynner å oppleve noen av dem, da de potensielt kan være tegn på noe mer alvorlig.
Vitamin B-12 og vekttap
Vitamin B-12 er forbundet med økt metabolisme og energiproduksjon, så mange antar at dette betyr at det er et gunstig hjelpemiddel i vekttap fordi den økte energien gjør kroppen mer aktiv - noe som betyr at flere kalorier og overflødig fett kan forbrennes.
Rollen vitamin B-12 spiller i å oppmuntre til karbohydrat- og proteinmetabolisme gjør at mer av næringsstoffene kroppen får konvertert til energi i motsetning til å bli lagret som fett, noe som også egner seg til teorien om vitamin B-12 som øker vekttap.
Imidlertid forklarer Mayo Clinic at det ikke er noen kliniske bevis som beviselig viser at vitamin B-12 er direkte knyttet til vekttap. Det er absolutt medvirkende i fordøyelsesprosessen og metabolske funksjoner i kroppen som igjen kan bidra til vekttap, men i seg selv er det ikke et mirakelverk å kaste kilo.
Advarsel
Hvis kroppen er mangelfull med lipotrope næringsstoffer (som de som er inkludert i lipotropiske injeksjoner), kan fett og galle samle seg i leveren, noe som kan føre til alvorlige helsemessige forhold som skrumplever, fullstendig leversvikt og metabolske problemer. Hvis du er bekymret for lipotropisk næringsmangel, kan du kontakte helsepersonellet for råd
