Ekstrakter av den medisinske urten rhodiola rosea er historisk blitt brukt for å øke utholdenheten, humøret og mental funksjon. I følge Dr. Andrew Weil, en naturopathic lege, antyder studier i økende grad at denne allsidige urt kan bidra til å behandle en rekke vanlige tilstander. Selv om rhodiolaekstrakt er assosiert med få bivirkninger når det brukes riktig, kan det forårsake uheldige effekter. Rådfør deg med en kvalifisert lege før du tar rhodiolaekstrakt, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand.
Tørr i munnen
En liten klinisk studie ved University of California, publisert i 2008, demonstrerte at munntørrhet er en vanlig bivirkning av rhodiolaekstrakt. Denne bivirkningen, kjent for det medisinske samfunnet som xerostomia, kan forårsake komplikasjoner som tannråte og fordøyelsesproblemer hvis de ikke blir behandlet. Sukkerfritt godteri, ekstra væsker og alkoholfritt munnvann kan bidra til å dempe denne ubehagelige bivirkningen. Kontakt helsepersonellet hvis det vedvarer.
Blodtrykk endringer
Selv om Dr. Weil ser på rhodiolaekstrakt som en potensiell behandling mot hjerte- og karsykdommer, advarer naturopat Ray Sahelian at det kan føre til uventede endringer i blodtrykk. Lave doser rhodiola kan bidra til å redusere blodtrykket, mens høyere doser har en tendens til å heve det. Inntil videre vitenskapelige undersøkelser har fastslått rhodiolas eksakte effekter på blodtrykket, bør personer med hypotensjon eller hypertensjon bare bruke det under lege.
Svimmelhet
Blodtrykksvingninger fra rhodiolaekstrakt kan forårsake svimmelhet eller svimmelhet. Forfatterne av Rhodiola-studien fra University of California slo fast at tilskuddet kan forårsake svimmelhet hos noen mottagelige mennesker. Søk medisinsk akuttbehandling hvis du opplever svimmelhet ledsaget av tåkesyn, smerter i brystet eller mørkets mage. Disse ledsagende symptomene kan indikere tilstedeværelsen av et alvorlig medisinsk problem.
Angst
Selv om minst en pilotstudie har antydet rhodiolaekstraktets effektivitet som en angstbehandling, kan dens stimulerende effekter faktisk forverre angstlidelser. Dr. Ray Sahelian advarer om at rhodiola rosea kan forårsake eller forverre angstsymptomer som rastløshet, irritabilitet, takykardi, panikk og humørsvingninger. Disse problemene kan være mest utpreget hos personer som er følsomme for sentralstimulerende midler som koffein og yohimbin. Unngå å ta rhodiola nær sengetid, siden det kan forverre angstrelatert søvnløshet.
