Energidrikker er drikkevarer som leverer koffein og en kombinasjon av forskjellige ingredienser designet for å øke energinivået. En av produsentene av energidrikker er Monster Energy. Monster produserer seks forskjellige typer produkter, med over 13 smaker av energidrikker alene. DailyFinance.com melder at Monster Energy er en toppselger av energidrikker i USA.
Ingredienser i monster drinks
Alle Monster-energidrikkene inneholder basisingredienser som kullsyreholdig vann, søtstoffer, smakstilsetninger, konserveringsmidler og vitaminer. Vanlige søtstoffer inkluderer sukrose, glukose og sukralose, ifølge nettstedet Monster Energy. Aromaer og konserveringsmidler kan omfatte en rekke naturlige smaker, askorbinsyre, natriumklorid og farger. Monster vil legge til andre ingredienser for å lage den spesifikke oppskriften på forskjellige energidrikker.
Typer monster drinks
Monster produserer en rekke energidrikker. Den vanligste typen Monster-energidrikk er den vanlige Monster-drikken. Monster LoCarb-drikken bruker mindre sukker, mens Monster Assault mer enn dobler energikapasitetene med dobbelt så mye sukker, ifølge DietFacts.com. Energidrikker som inneholder spesifikke ingredienser er Monster Khaos som inkluderer fruktjuice, Monster Java laget med kaffe og melk og Monster M-80 med tropiske juice.
Kalorier i Monster
Én 8-ounce servering av en Monster-energidrikk vil typisk levere rundt 100 kalorier. Monster Assault og XXL, for eksempel, gir begge 100 kalorier per porsjon mens energidrikken M-80 leverer 90 kalorier per porsjon, som per DietFacts.com. Monster LoCarb gir imidlertid bare 10 kalorier per porsjon med den reduserte mengden karbohydrater.
Karbohydrater i Monster
Karbohydrater og sukker gir 100 prosent av kaloriene i Monster-energidrikker, som ofte blir anerkjent som sukkerholdige. Én 8-ounce porsjon monsterstyrken med full styrke har 25 til 30 kalorier. Monster Assault og XXL har 27 gram karbohydrater og 27 gram sukker per porsjon. Monster LoCarb bruker kunstige søtstoffer for å redusere mengden sukker til 3 gram per servering på 8 gram, ifølge ernæringsdata fra iChange.com.
Energi ingredienser
De energiproduserende egenskapene til Monster energidrikker kommer fra en vitamin- og koffeinblanding. Vitaminer i energidrikkene inkluderer 20 mg niacin, 1, 7 mg riboflavin, 2 mg vitamin B-6, 6 mikrogram vitamin B-12 og 60 mg vitamin C. Panax-ginseng tilsettes også for energi og vil typisk inkludere rundt 200 milligram. De fleste av Monster-energidrikkene vil inneholde 80 milligram koffein per porsjon. Hvis du er følsom for koffein, kan du oppleve rystelser, nervøsitet, angst og en rask hjerterytme etter å ha inntatt en Monster-energidrikk. US Food and Drug Administration rapporterer at de fleste mennesker kan konsumere opptil 200 mg koffein per dag uten noen bivirkninger.
