Et universalmiddel som først ble brukt av mange leger på 1800-tallet. Lugols løsning av jod har en lang historie med bruk i en lang rekke medisinske behandlinger. Fra hjelp til produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner til å øke immunforsvarets funksjon gjennom dets antibakterielle effekt, har leger ofte lagt joddråper til sine foreskrevne behandlinger. Noen av effektene av påfyll av jodlagre kan omfatte vekttap.
Kostholdjod
Kroppen din krever kontinuerlig tilførsel av jod for å opprettholde normal funksjon. Selv om du kan finne jod i jodert bordsalt og egg, kan det hende at disse ikke gir nok for optimal helse. Dr. Guy Abrahams, en forsker som spesialiserer seg på jodmangelforstyrrelser, forklarer hvordan bare tang inneholder nok av mineralet for at du skal få en tilstrekkelig tilførsel via kostholdskilder alene.
Thyroid
En av de viktigste rollene jod i menneskekroppen involverer dens virkninger i skjoldbruskkjertelen. Dr. David Brownstein, familielege og forfatteren av "Jod: Hvorfor trenger du det, " forklarer at kroppen krever jod for å produsere tilstrekkelige mengder tyroksin. Dette hormonet, også kjent som T4, hjelper med å regulere stoffskiftet og hastigheten på fettforbrenning i kroppen din. Brownstein mener nivået av jod i det amerikanske vanlige kostholdet er utilstrekkelig for de fleste individer, og kan føre til suboptimal funksjon i skjoldbruskkjertelen.
Cellulær følsomhet
Mange individer i den medisinske mainstream trodde i lang tid at det eneste formålet med jod var som en forløper for skjoldbruskkjertelhormonet tyroksin. Abrahams bemerker at medisinsk vitenskap nå anerkjenner en rekke roller for mineralet i kroppen, for eksempel å øke cellulær følsomhet i hele kroppen. Dette kan bidra til å reversere insulinresistens, et vanlig hinder for å forbrenne fett.
Jodmangel
Brownstein bruker en jodbelastningstest for å vurdere om en pasient trenger mer jod. Basert på resultatene han og andre leger har rapportert mens han brukte denne testen, anslår han at jodmangel eksisterer i 96 prosent av befolkningen. Disse personene kan ha fordel av å bruke joddråper.
Dosering
Den optimale dosen for forskjellige individer kan variere, selv om Abrahams har studert kostholdsinntaket til mange nasjoner og mener gjennomsnittlig inntak av japanske borgere, beregnet til 13, 8 milligram per dag, representerer et passende inntak som beskytter mot jodmangelforstyrrelser. Med dette i bakhodet foreslår han to dråper Lugols løsning daglig, noe som tilsvarer 12, 5 milligram. Snakk alltid med legen din før du bruker kosttilskudd.
