Sitron-ingefær te er en infusjon av sitronsaft og ingefærrot i stedet for en ekte te. Ekte te lages ved å steile blader av forskjellige urter i varmt vann, vanligvis i en te-sil eller klutlignende pose. Den hyggelige sitrusduften av sitron kombinert med pepperkrydderduften av ingefær gir en avslappende mulighet til å skjemme bort sansene og lade opp ånden.
Salmonella
Å drikke sitron-ingefær te vil bidra til å forhindre salmonella og andre bakterielle infeksjoner, takket være ingefærs aktive ingrediens, zingiber, og den immunforsterkende virkningen av pektin og limonen i sitron. Etanolbasert ingefærekstrakt drepte salmonella typhi-bakterier, ifølge TE Ayogu, PhD, i en studie fra 2009 publisert i "Internet Journal of Third World Medicine."
Feber
Å drikke sitronsaft blandet med honning og varmt vann annenhver time hjelper med å redusere feber, sier nettmagasinet "Living Life… Boomer Style." Ingefær er en diaphoretic, som betyr at den induserer svette. Svette frigjør dermcidin, et naturlig antibiotika som hjelper til med å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner og virus, ifølge 2012-utgaven av "Journal of Innate Immunity."
Humør og konsentrasjon
Urtete får navn som "Lemon Lift" med god grunn. Duften av sitroner øker konsentrasjonen, insisterer på "Living Life… Boomer Style." Hun anbefaler å drikke sitronvann med noen få timer. Å sminke varm ingefærte med sitron kan lindre spenningen, og gi en kjærkommen pause under intense studieøkter, etter en anstrengende treningsøkt eller før en høytidelig presentasjon på jobb.
