Diuretika er et ofte foreskrevet medisin, men de har et forvirrende puslespill for deg. De er vannpiller som skal hjelpe deg å bli kvitt overflødig væske, men de gjør deg tørstere. Det virker counterintuitive å drikke mer når du er på en pille for å bli kvitt vann, men det er det kroppen din vil gjøre. Din lege skal gi deg spesifikke instruksjoner om hvor mye væske du bør drikke for din medisinske tilstand. Hvis du har hjerte- og nyreproblemer, kan det hende du må følge med på væsken din og telle hver dråpe.
Diuretika forklart
Diuretika er medisiner designet for å flytte vann ut av kroppen. Hvis du har for mye væsketrygging i føttene eller i lungene, vil disse medisinene signalisere nyrene dine til å produsere mer urin for å få væsken til å bevege seg. De påvirker også elektrolyttene eller næringsstoffene i kroppen din for å hjelpe med å flytte væsken ut av vevene. I følge MayoClinic.com er det tre forskjellige typer diuretika: loopdiuretika, tiaziddiuretika og kaliumsparende diuretika. Hver type beveger væske på en annen måte og har forskjellige bivirkninger.
Grunner til å ta diuretika
Legen din kan sette deg på et vanndrivende middel av flere årsaker, men det er noen få vanlige. Diuretika kan bidra til å senke blodtrykket. I følge MayoClinic.com, bør tiaziddiuretika være den første linjen medisiner for å behandle høyt blodtrykk. En annen vanlig bruk for disse medisinene er hjertesvikt. Dette er når hjertet ditt ikke klarer å slå effektivt og væsker sikkerhetskopierer. Å begrense væsker, ta vanndrivende midler og følge nøye med vekten er alle måter å håndtere denne tilstanden på.
Væske og vanndrivende midler
Den spesifikke mengden væske å ta mens du er på et vanndrivende middel er komplisert og noe legen din kan bestemme. Mengden væske du trenger per dag, kan avhenge av vekt og kaloriinntak. Legen din vil kanskje at du begrenser væsken din hvis du er en pasient med hjertesvikt, så væsketilførselen din kan være mindre. Du må imidlertid fortsatt drikke for å forhindre dehydrering fra vanndrivende. Å opprettholde væskestatusen din er veldig viktig når du tar et vanndrivende middel. Det er viktig at du og legen din er klare på dette punktet.
Å takle væskebegrensninger
Væsker og vanndrivende midler er utfordrende, men det er ting du kan gjøre for å takle begrensningene dine. Prøv å drikke fra mindre glass, og la deg bare ha en målt mengde væske i timen. Husk at varer som gelatin, is og pudding teller som væske, så prøv å begrense matvarene. Tygg tyggegummi eller kjøp noen munnfuktende produkter for å hjelpe med munntørrhet. I stedet for vanlig vann, kan du prøve vann med sitron eller sitronis for å slukke tørsten. Først og fremst, logg over vanninntaket og hold deg til kvoten.
Bivirkninger av diuretika
Noen bivirkninger av vanndrivende midler er et resultat av lave elektrolyttnivåer, og andre er fra lave væskenivåer. I følge MedlinePlus kan tretthet, muskelkramper og svakhet være et resultat av mangel på kalium. Dette er bivirkninger av loopdiuretika, for eksempel furosemid. Andre bivirkninger kan være svimmelhet, følelsesløshet, hjertebank, depresjon, gikt og å ikke holde urinen. Hvis du tar vanndrivende middel om morgenen, og når du vet at du vil være i nærheten av et toalett, kan det hjelpe med hyppig vannlating.
