LIVESTRONG.COM er dedikert til å styrke og inspirere mennesker i alle aldre til å leve et aktivt, sunt liv. I lys av dette oppdraget har det redaksjonelle teamet samarbeidet med ShimmerTeen.com for å lage innhold som fremmer helse og velvære for tenåringer.
I løpet av de siste årene har "lårgapet" - det rommet som ble dannet mellom noen menneskers lår når de står rett med føttene sammen - blitt noe av en skjønnhetstrend og en kilde til opphetet kulturdebatt.
Mens utallige s, kjendiser feeds på sosiale medier og pro-anorexia blogger forherliger gapet, er mange kritikere rasende, og tror at massemarkedsføring av lårhull oppmuntrer spiseforstyrrelser og jakten på uoppnåelige kroppsidealer. Target mottok for eksempel tonnevis av dårlig trykk da den ble fanget og forbedret lårgapet til en modell ved hjelp av Photoshop.
En plattform for sosiale medier som prøver å beskytte brukere, er Instagram, som ikke viser noen resultater når du søker på "#thighgap." Hvis du søker i det nær beslektede "#thighgaps", vil du få en popup-advarsel om grafiske bilder og gi veibeskrivelse for å få tilgang til spiseforstyrrelsesressurser.
Med all denne pressen kan du finne deg selv til å inspisere ditt eget lårgap (eller mangel på det). Men før du begynner å kutte kalorier og drar til treningsstudioet, er her fakta om lårhullet.
Noen sunne mennesker har lårhull…
Når begge sider krangler om hvorvidt lårhullene er akseptable, husk at noen sunne, fitne mennesker har et naturlig lårgap. Det som er viktig at det å ha lårhull betyr ikke nødvendigvis at noen er besatt av et visst skjønnhetsideal eller at de er usunne. For disse menneskene er lårhullet ganske enkelt ett aspekt av deres fysiske utseende. Som Dr. Amy Herold, en gynekolog og medisinsk direktør for ShimmerTeen.com sier: "I disse tilfellene er det ikke en dårlig ting eller en god ting, det er bare en kroppsstrukturproblem."
… men lårhullet er sjeldent
Dr. Herold forklarer, "Et lårgap er en fysisk egenskap som bare finnes i en liten prosentandel av sunne, godt nærede kvinnelige kroppstyper." Media kan få lårhull til å virke som en kulturell standard, som om alle har eller kan ha en. Men de fleste har ikke det og kan kanskje ikke oppnå et, noe som betyr at et lårgap ikke nødvendigvis er et mål man bør forfølge.
Som høyden og skostørrelsen, er lårgapet knyttet til genetikk
Benstrukturen og kroppsfasongen din avgjør om det er fysisk mulig for deg å til og med ha lårhullet.
Den første egenskapen til å bestemme avstanden mellom lårene er bredden på hoftene og vinkelen på bekkenbenene. "Bredden på bekkenet kombinert med vinkelen som lårbeinene fester seg til bekkenet ditt, bestemmer avstanden mellom lårene, uavhengig av hvor mye muskler eller fett du har eller ikke har, " forklarer Dr. Herold. "Noen mennesker med brede bekken kan ha benbein som ligger lengre fra hverandre, mens personer med smalere bekken kan ha benbeinene satt nærmere hverandre, og lukket gapet. Det er klart at dette ikke kan endres med kosthold og trening."
Den andre faktoren for å bestemme mellomrom mellom lårene er kroppstypen din. Noen mennesker har det veldig vanskelig å gå opp i vekt, enten det er fra fett eller muskler. På grunn av deres lave kroppsmasse, er det mer sannsynlig at de har et mellomrom mellom lårene. Imidlertid har de fleste kvinnekropper en tendens til å samle seg enten muskler eller fett i lårområdet, noe som kan føre til en lukking av ethvert gap.
Som Dr. Norman Rowe, en plastikkirurg med base i New York City, forklarer: "Størrelsen på en persons lår bestemmes ikke bare av fett, men av muskler. I midten av lårene våre er sartorius og gracilis muskler, som hjelper oss å gå og flytt beina inn og ut."
Å prøve å skape en kan sette deg i fare
"Det er ikke en sunn prestasjon å ha et gap, " sier Dr. Herold, "hvis det betyr at du må sulte deg selv for å redusere fett, mister viktig muskelmasse og tvinge kroppen din til en form den ikke var bygget for." Det er kanskje ikke engang mulig for noen mennesker å oppnå lårhull, uavhengig av hvor mye vekt de mister.
Lårhullskirurgi?
Dr. Rowe ser mange tenåringspasienter som ønsker et lårhull. Han understreker at plastikkirurger ikke kan fjerne muskler eller endre benbeinsstruktur: "Hvis noen ikke har en genetisk disposisjon for et lårgap, kan ikke plastkirurger lage en. Hvis noen er genetisk disponert for å ha tyngre muskler, er det ingen mengde sug det kan endre det."
En bestående trend
Du er vakker uten lårhull
Det er noen vakre, sterke, sunne kropper som har lårhull og mange vakre, sterke, sunne kropper som ikke gjør det. "Det beste målet, " sier Dr. Herold, "er å være sterk, fit og sunn for kroppen din."
Lesere - Hva synes du om lår-gap-trenden? Tror du det sender feil melding til unge jenter? Fant du denne artikkelen informativ? Legg igjen en kommentar nedenfor og gi oss beskjed.
