Elderberry te er vanligvis laget av blomstene som blomstrer på den eldre planten før bærene dukker opp. Når friske eller tørkede blomster ikke er tilgjengelige, kan du lage te ved å legge en skjær eller ekstrakt laget av eldre bær eller blomster til varmt vann. I følge University of Maryland Medical Center har det vært gjort få studier på helsemessige fordeler ved eldebærte, men fordelene ser ut til å komme fra plantens antioksidantrike flavonoider. Som med alle urtemedisiner, er det lurt å ta kontakt med helsepersonell før du legger elderberry te til helsevesenet ditt.
Lettelse for forkjølelse og influensa
Å drikke elderberry te kan bidra til å berolige forkjølelses- og influensasymptomer, inkludert feber, hodepine, tretthet, sår hals og hoste, ifølge MedLine Plus, den online helseinformasjonsressursen vedlikeholdt av US National Library of Medicine og National Institutes of Health. Lag te med fire ss hylsebær ekstrakt, og drikk den hver dag i tre dager for maksimal fordel. Selv om foreløpig forskning viser at det foreligger gode bevis for eldebærte som en potensiell behandling for forkjølelses- og influensasymptomer, sier MedLine Plus mer forskning er nødvendig for å bekrefte fordelene.
Hjelp til bihuleinfeksjoner
Elderberry kan også hjelpe til med å behandle bakteriell bihulebetennelse, en infeksjon som er mer kjent som en bihulebetennelse, ifølge University of Maryland Medical Center. Forskning er ikke klar fordi studier har brukt hyllebær i kombinasjon med andre urter, så fordelene kan ikke definitivt spores til hyllebær alene. Elderberry og andre urter kombinert med et dekongestant og antibiotika bidro til å oppklare bihuleinfeksjoner raskere enn bare depongestantiske og antibiotiske behandlinger.
bronkitt
En begrenset mengde forskning tyder på at elderberry te kan bidra til å forbedre symptomene på bronkitt, ifølge MedLine Plus. Selv om forskning viste fordeler for personer med bronkitt, så undersøkelsen på en blanding av urter, inkludert verbena, sorrel, gentian root og cowslip flower, i tillegg til elderberry, noe som gjorde det vanskelig å tilskrive fordelene til en enkelt urt. MedLine Plus sier mer forskning er nødvendig for å bekrefte at elderberry te er en nyttig behandling mot bronkitt.
