Urtepreparater har blitt brukt for helse og glede siden den neolitiske tiden. Mens mange urtebehandlinger administreres ved hjelp av mat, drikke eller kompresser, er noen komponenter som finnes i urter mer tilgjengelige gjennom røyking eller fordamping av urten. Kamille har spesifikke gunstige egenskaper som frigjøres ved røyking eller fordamping.
Legemiddelbruk
Det er en rekke medisinske anvendelser av røykeblandinger. Du kan bruke kamille for å slappe av fysisk eller mentalt, i henhold til "Dr. Andrew Weils guide til optimal helse", eller som et krampeløsende middel for magekramper og gass, sier forfatter Matthew Woods "The Book of Herbal Wisdom: Use Plants as Medicine."
Overgangshjelp
Du kan røyke kamille når du gjør en overgang fra skadelige effekter av røyketobakk. Fordi kamille er en buffer for stress og angst, kan de mer ernæringsmessige effektene av røykende medisinske urter redusere sukker fra tobakk til atferdsmønstrene for røyking er i stand til å opphøre, i følge "The Book of Herbal Wisdom: Use Plants as Medicine."
Avslappende søvn
Weil sier at kamille har evnen til å forbedre søvnevnen, enten den er konsumert som en skjær, en te, en næringsrik mat, eller når den er røkt eller fordampet. Hvis du sliter med angst eller stressrelatert spenning, kan kamille være nyttig for å fremme avslapning eller søvn.
betraktninger
Å røyke enhver urt øker risikoen for lungeskade, og det er derfor det kan være lurt å finne en fordamper som et alternativ til røyking hvis du ønsker å bruke urter på denne måten. Vaporizers kommer i en rekke størrelser, former og prisklasser, og tilbyr alle fordelene ved å røyke kamille eller andre medisinske urter uten noen av de potensielle bivirkningene.
