Selv enkle, hverdagslige aktiviteter kan være vanskelige når en muskel i overarmen får det. Årsaken til smertene dine kan være relativt åpenbare, spesielt hvis smertene plutselig startet i forbindelse med en traumatisk skade eller nylig kraftig løft.
Andre årsaker til muskelmerter i overarmen, for eksempel en skulderskade, nervekompresjon eller andre medisinske tilstander, er kanskje ikke så lett synlige.
Sil belastning
En belastningsskade er en vanlig årsak til muskelstyrke i overarmen. Denne skaden oppstår når en muskel og / eller den tilhørende senen blir overstrukket, noe som fører til riving av fibrene. Stamskader varierer fra milde til alvorlige, avhengig av omfanget av rive. En fullstendig rive, eller brudd, er den alvorligste typen belastningsskader.
Smerter assosiert med en belastning oppstår umiddelbart eller kort tid etter skaden, noe som hjelper til å skille denne tilstanden fra enkel muskelsårhet. Aktivitet som innebærer bruk av den berørte muskelen forverrer smerten og hviler reduserer den.
Andre symptomer kan også inkludere hevelse, stivhet, muskelkramper eller spasmer, og muligens blåmerker med mer alvorlige belastninger. Milde stammer leges vanligvis i løpet av 2 til 3 uker. Fullstendig legning med en mer alvorlig belastning kan ta opptil 2 til 3 måneder. Overarmstammer oppstår vanligvis på grunn av kraftig løft eller overforbruk av en utmattet muskel.
Skulderskade
Betennelse i skulderleddet og / eller tilhørende sener kan utløse achiness i overarmsmusklene. Denne smerten kjennes vanligvis i ytre muskler i overarmen. Den vanligste årsaken til denne typen smerter er skulderpåvirkning, som innebærer klemming av strukturene mellom beinene i skulderen.
Smerter i overarmen øker vanligvis med aktivitet og kan avta med hvile. Smerter på kvelden oppstår ofte ved belastning av skulderen, og det kan være begrenset bevegelighet i skulderleddet. Denne tilstanden utvikler seg vanligvis på grunn av repeterende overheadarbeid, sportsaktiviteter eller langvarig dårlig holdning med skuldrene rullet frem.
Nervekompresjon
Nervene går ut av ryggmargen mellom hver av ryggvirvlene, beinene i ryggraden. Cervikale ryggmargsnerver går ut mellom ryggvirvlene i nakken. De gir sensasjon til huden og kraft til musklene i armene og hendene. Ryggmargen nerven C5 gir sensasjon til overarmen. Denne nerven kan komprimeres av en svulmende mellomvirvelskive, en struktur som gir polstring mellom ryggvirvlene.
Artrittrelaterte beinforandringer i nakken kan også føre til C5 nervekompresjon. Denne tilstanden forårsaker ofte smerter i det ytre aspektet av overarmen. Det kan også være smerter i nakke og skulder. Å plassere hånden på den berørte armen på toppen av hodet, kan redusere smerter i overarmen forårsaket av C5 nervekompresjon.
Humerus brudd
Et brudd i overarmsbenet, humerus, kan føre til at du kan oppnå dyktighet som du antar kommer fra musklene. Mens et traumatisk humerusbrudd vanligvis er åpenbart etter et fall eller kraftig slag mot overarmen, kan symptomene på et brudd i dette beinet noen ganger være subtile.
Hårlinjespenningsbrudd i humerusen kan oppstå hvis du ofte spiller hovedidretter - de som involverer kraftige bevegelser i hodene, som tennis, racquetball, håndball, volleyball og baseball pitching. Symptomene inkluderer gradvis økende smerter i overarmen med overheadbruk og achiness i ro.
Andre forhold som forårsaker smerte i overarmen
Smerter i overarmen som ser ut til å skyldes muskler kan oppstå med flere andre forhold, inkludert:
- En infeksjon i humerus
- En ikke-kreftsvulst eller kreftsvulst i humerus
- En blodpropp i overarmen
- Hjerteinfarkt
Når du skal se en lege
Kontakt legen din for en nøyaktig diagnose hvis du opplever smerter i overarmen. Oppsøk akutt medisinsk behandling hvis armsmerter startet i forbindelse med en traumatisk skade, for eksempel et hardt slag på armen eller et fall. Oppsøk legehjelp hvis du har smerter i armen er ledsaget av advarselstegn eller symptomer, inkludert:
- Pustevansker eller pustebesvær
- Tetthet eller smerter i brystet
- Svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse
- Plutselig nummenhet eller prikking
- Svakhet eller lammelse
- Vanskeligheter med å snakke eller forstå andres tale
- En plutselig synsendring i ett eller begge øyne
- Vanskeligheter med å gå, tap av balanse eller dårlig koordinering
Gjennomgått og revidert av: Tina M. St. John, MD
